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8 rimedi naturali per ridurre i sintomi di Eczema

Se si vive con eczema, siete sempre alla ricerca di sollievo dal rosso, prurito della pelle. Probabilmente avete già provato tutto, dalla farmacia, naturale negozio di alimenti, e Amazon promettendo di lenire i indispone. Purtroppo, alcuni di questi “rimedi” potrebbe aver lasciato la pelle più secca e più irritato che mai.

Non perdere la speranza ancora! In aggiunta al tuo solito farmaco, ci sono opzioni che si può provare a casa per aiutare con i sintomi. Il seguente elenco di rimedi naturali può aiutare a ricostituire l’umidità e proteggere barriera naturale della pelle.

Si noti che le allergie alimentari sono una causa comune di eczema , specialmente nei bambini. I suoi sintomi possono migliorare eliminando gli alimenti comuni legati a eczema come ad esempio:

  • latte
  • uova
  • Grano
  • arachidi
  • soia

Nota: controllare sempre il medico prima di provare qualsiasi nuova casa rimedi e fare un piano che funzionerà con i farmaci da prescrizione.

1. colloidale farina d’avena

Farina d’avena colloidale è fatto da avena finemente tritate. Aiuta la calma e ammorbidire la pelle infiammata. Farina d’avena colloidale è disponibile in crema o in polvere.

Ecco come usarlo:

  1. Aggiungere la polvere di acqua sporca tiepida e ammollo per 10 a 15 minuti per aiutare ammorbidire la pelle ruvida e alleviare il prurito.
  2. Dopo il bagno, pat la pelle secca, e applicare uno strato spesso di una crema idratante ipoallergenico che ha un alto contenuto di olio.

olio di primula 2. Evening

L’olio di enotera viene dalla pianta enotera. E ‘utilizzato localmente per lenire la pelle irritata. Assunto per via orale, è usato per trattare malattie infiammatorie sistemiche come l’eczema. Olio di enotera contiene acidi grassi omega-6 e acido gamma-linolenico, che possono svolgere un ruolo nella prevenzione infiammazione nel corpo.

I risultati dello studio su olio di enotera per l’eczema sono misti. Anche così, molte persone sostengono che aiuta a ridurre i sintomi di eczema senza effetti collaterali negativi.

3. Olio di cocco

L’olio di cocco viene estratto dalla polpa di cocco. Può essere usato come un idratante naturale. Secondo la nazionale di Eczema Association , gli studi hanno dimostrato le capacità antibatteriche di olio di cocco ridurre il numero di batteri stafilococco sulla pelle, che aiuta a prevenire l’infezione. Questo è importante per le persone con eczema a causa chiazze di pelle infiammata possono crack e melma, permettendo ai batteri di entrare.

Nota: utilizzare solo vergini o olio di cocco spremuto a freddo che ha elaborato senza prodotti chimici.

4. Olio di girasole

L’olio di girasole è estratto da semi di girasole. La ricerca ha dimostrato che protegge lo strato esterno della pelle, che aiuta a mantenere l’umidità e batteri fuori. Olio di girasole idrata anche la pelle e può alleviare il prurito e infiammazione.

olio di girasole può essere applicato, non diluito, direttamente sulla pelle, preferibilmente dopo il bagno mentre la pelle è ancora umida.

5. Amamelide

Amamelide è un astringente a base di corteccia e le foglie della macchia amamelide. E ‘stato usato per secoli come un rimedio topico per l’infiammazione della pelle. La ricerca sulle amamelide per l’eczema è scarsa. Ancora, il rimedio è spesso applicata per calmare aree pelle infiammata, secca-up che trasudano, e alleviare il prurito.

Crema 6. Calendula

Calendula crema è un rimedio a base di erbe. Calendula è stato usato per secoli come rimedio popolare per curare l’infiammazione della pelle, ustioni e tagli. E ‘pensato per migliorare il flusso sanguigno in aree di lesioni o infiammazioni, la pelle di aiuto idratare, e contribuire a combattere le infezioni.

La ricerca è carente sull’efficacia della calendula per l’eczema. Eppure, molte persone sostengono che aiuta. Calendula crema è disponibile allo sportello presso molte farmacie e negozi di salute naturale.

7. L’agopuntura e la digitopressione

La pratica di agopuntura utilizza aghi sottili inseriti in punti specifici del corpo per modificare il flusso di energia. Anche se sono necessarie ulteriori studi, la ricerca è incoraggiante che l’agopuntura può portare sollievo eczema. I risultati di un piccolo studio suggeriscono l’aggiunta di agopuntura per un piano di trattamento di eczema può migliorare prurito della pelle e altri sintomi di eczemi.

Digitopressione è come l’agopuntura, tranne che utilizza le dita e le mani per applicare la pressione, invece di aghi. La ricerca preliminare ha dimostrato l’agopuntura allevia prurito della pelle eczema-related.

8. Tecniche di rilassamento

Lo stress è un trigger comune di eczema. Anche se non è chiaro esattamente il motivo, si pensa lo stress gioca un ruolo nello sviluppo di infiammazione. Imparare a far fronte a situazioni di stress utilizzando tecniche di rilassamento può contribuire a ridurre le fiammate di eczemi. Le tecniche di rilassamento che possono aiutare sono:

  • meditazione
  • terapia comportamentale cognitiva
  • respirazione profonda
  • visualizzazione
  • musico-terapia
  • ipnosi
  • biofeedback
  • Tai Chi
  • yoga

l’asporto

Non c’è cura per l’eczema. Se si vive con la condizione, è importante evitare tutto ciò che può irritare o seccare la pelle e causare una fiammata, tra cui:

  • sapone profumato o lavare il corpo
  • saponi con coloranti
  • vestiti di lana
  • indumenti stretti
  • polline
  • peli di animali
  • detergenti profumati

Una combinazione di auto-cura e rimedi naturali di cui sopra può essere tutto ciò che serve per gestire i casi di lieve-moderata di eczema. eczema grave, tuttavia, può richiedere steroidi topici prescrizione o antistaminici. Lavora con il tuo medico per creare un piano di trattamento che lavorerà per voi.

8 rimedi naturali per ridurre i sintomi di Eczema
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