Pubblicato in 4 April 2019

7 Multivitaminici per la salute delle donne provare subito

Da vitamina D per il calcio , le donne tendono a perdere su tipi specifici, ma vitale, di vitamine. Ciò è particolarmente vero per le persone in stato di gravidanza , le persone con restrizioni dietetiche, e per alcuni individui come invecchiano .

E mentre l’aumento del consumo di determinati alimenti nella nostra dieta può aiutare con questo, multivitaminici sono un altro modo per aiutare a garantire che stai ricevendo le sostanze nutrienti adeguate.

Infatti, la Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) dice vitamine e micronutrienti sono fondamentali per la crescita e lo sviluppo.

Quindi, se state pensando di un multivitaminico, consultare il medico prima. Quindi prendere in considerazione questi multivitaminici per aumentare l’apporto di nutrienti, se si sia d’accordo se ne abbia necessità.

Optimum Nutrition Opti-Women

  • Tipo: compresse
  • Fascia di prezzo: $

Ti ritrovi in palestra più giorni di quanto non? Se è così, vitamine Optimum Nutrition Opti-donne potrebbe essere una grande opzione per voi. Questi integratori molteplici pretendono di contribuire a sostenere uno stile di vita attivo con 23 vitamine e minerali, tra cui l’acido folico , ferro e manganese . Esse comprendono anche 17 ingredienti speciali, come Dong Quai e Garcinia estrarre e capsule sono approvati dalla Vegetarian Society. Si possono acquistare qui per circa $ 15 per 120 compresse.

VitaCraves Multi Gummies One A Day delle donne

  • Tipo: gummies
  • Fascia di prezzo: $

Se deglutire capsule o compresse non fa per te, una gommosa può essere una gustosa alternativa. Gommosa questa donna è un multivitaminico completo specificamente formulato per supportare ossa, pelle e salute del sistema immunitario. Donne e ragazze dai 12 anni in grado di masticare due gummies al giorno per nutrienti chiave. È possibile acquistare qui solo per circa $ 15 per un 150-count.

Giardino della Vita Vitamina Codice Donne

  • Tipo: capsule
  • Fascia di prezzo: $$

Cercando di mantenere un grezzo, Whole Foods dieta , ma non sono sicuro che gli integratori possono aiutare con questo? Inserisci Giardino della Vita vitamina Codice donne. Queste capsule sono dotate di leganti o riempitivi, e sono vegetariani e senza glutine e latticini. Esse comprendono anche vivi probiotici ed enzimi, con una formulazione specifica-donne che comprende folato, calcio, magnesio, zinco e vitamine A, C, D-3, E e B-complesso. La dose consigliata è di due capsule due volte al giorno. È possibile acquistare questi qui per circa $ 30 per 120 capsule.

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Un Rainbow leggeri da donna

  • Tipo: compresse
  • Prezzo: $$

Questo multivitaminico una volta al giorno per le donne da Rainbow luce bagarini una serie di vantaggi, di aumentare i livelli di energia per migliorare la salute del sistema immunitario. Dispone anche di vitamine e minerali, come la vitamina D e di ferro , che possono aiutare a promuovere l’osso, petto, il cuore e la salute della pelle. Nel frattempo, non troverete alcun conservanti artificiali, colori, sapori o dolcificanti in queste compresse. E ‘anche privo di glutine e soia. Il prezzo parte da $ 41 Per 150 compresse e può essere acquistato qui.

Un quotidiano multi del nuovo capitolo ogni donna

  • Tipo: compresse
  • Prezzo: $$$

Se la digestione è qualcosa che si sta prendendo in considerazione durante la ricerca di un nuovo multivitaminico, un quotidiano multi del nuovo capitolo ogni donna potrebbe essere la vostra risposta. Questo multivitaminico una volta al giorno viene fermentato con probiotici e cibi integrali per rendere più facile il vostro intestino. E ‘anche fatta con ingredienti biologici certificati e le erbe aromatiche, senza riempitivi sintetici o gelatina animale. Questi sono un prezzo di circa $ 34 per 72 compresse, trovati qui.

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Garden of Multi femminile Vita

  • Tipo: compresse
  • Prezzo: $$$

Questo organico, tutta multivitaminico cibo è un tablet vegan una volta al giorno con 15 vitamine e minerali al 100 per cento del valore giornaliero raccomandato o superiore. E ‘progettato per supportare un metabolismo sano, promuovere l’energia sostenuta, sostenere il sangue e la salute del cuore, e promuovere la pelle luminosa e unghie. Queste compresse costano circa $ 35 per 60 e può essere trovato qui.

Una quotidiana delle donne MegaFood

  • Tipo: compresse
  • Prezzo: $$$

Progettato per colmare le lacune nutrizionali e promuovere una sana risposta allo stress e l’umore equilibrato, multivitaminico questa donna è una buona opzione per le donne seguenti linee guida dietetiche specifiche. E ‘privo di glutine, prodotti lattiero-caseari, e soia, ed è anche vegan, kosher, e non-OGM. È possibile trovare questi qui per circa $ 35 per 60 compresse.

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Quando si mangia una dieta equilibrata non è sufficiente, multivitaminici possono aiutare

Mentre si mangia una dieta equilibrata può spesso fornire la necessaria quantità giornaliera di vitamine e minerali che le donne hanno bisogno, per alcuni, questo potrebbe non essere sufficiente. Ma multivitaminici può aiutare.

Quindi, se siete vegetariani e cercando di migliorare la vostra salute delle ossa, o preferiscono integratori sotto forma di gummies e la necessità di rafforzare il sistema immunitario, controlla uno di questi multivitaminici come opzione alternativa per aiutare il vostro corpo ottenere i nutrienti di cui ha bisogno.


Jessica Timmons è stato uno scrittore e redattore per più di 10 anni. Scrive, modifiche, e si consulta per un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come una mamma di lavoro-at-home di quattro, stringendo in un concerto di lato come un co-direttore di idoneità per uno Arts Academy marziali.