Dieta e nutrizione sono importanti per le donne incinte. Nel corso della loro gravidanza, le donne sono date raccomandazioni di cibo da mangiare durante la gravidanza e cibi da evitare .
Anche se la frutta è parte di una buona dieta equilibrata, alcuni frutti di papaya -inclusi donne -pregnant viene detto di evitare di includere:
- Uva. Ci sono varie opinioni su uva e la gravidanza in base al resveratrolo nell’uva e la difficoltà a digerire bucce.
- Ananas. C’è un parere che l’ananas può causare aborto spontaneo , ma questo non è tornato da prove scientifiche.
Sì e no. C’è confusione in giro a mangiare papaia durante la gravidanza a causa papaia matura è un bene per le donne in gravidanza, mentre la papaia acerba non lo è.
papaia matura (pelle gialla)
papaia matura è una fonte naturale e sano di:
- beta carotene
- colina
- fibra
- folati
- potassio
- le vitamine A, B, e C
papaya acerba (pelle verde)
papaia acerbo è una ricca fonte di:
- latice
- papaina
Il tipo di lattice nella papaia acerba dovrebbe essere
- Si potrebbe innescare le contrazioni uterine marcate, che porta al lavoro presto.
- Esso contiene papaina, che il suo corpo potrebbe scambiare per le prostaglandine a volte utilizzati per indurre il travaglio. Può anche indebolire le membrane vitali che sostengono il feto.
- Si tratta di un allergene comune che potrebbe innescare una reazione pericolosa .
Anche se papaia maturi possono essere una parte benefica di nutrizione per le donne incinte, papaia acerba può essere molto pericoloso. Alcune donne incinte continuano a mangiare papaia matura durante la loro gravidanza. Tuttavia, alcune donne decidono di eliminare tutti papaya dalla loro dieta fino a dopo che danno vita, in quanto vi sono molte altre fonti di nutrimento per godere in modo sicuro durante la gravidanza.
Se sei incinta o sta pianificando di restare incinta, parlare con il medico di una corretta alimentazione compresi gli alimenti da evitare.