Pubblicato in 29 April 2019

Che cosa da sapere su Pine polline: vantaggi, Usi & Effetti collaterali

polline di pinoCondividi su Pinterest

Lo sapevate che il polline è talvolta usato per i benefici per la salute? In realtà, il polline è stato identificato come una componente di farmaci che sono2.000 anni.

Un tipo di polline usato spesso per motivi di salute è il polline di pino. Si ritiene che il polline del pino ha proprietà anti-invecchiamento, allevia la fatica, e aumenta il testosterone.

Continua a leggere per saperne di più sul polline di pino, i suoi usi e benefici.

In primo luogo, il polline è prodotto da una varietà di alberi, piante da fiore, ed erbe. In realtà è la componente maschile concimazione di queste piante. Il polline è granuloso e polverosa nella struttura.

polline di pino viene da una varietà di specie di pino, solo alcuni dei quali comprendono:

  • Pino di Masson ( Pinus massoniana )
  • Cinese pino rosso ( Pinus tabulaeformis )
  • Pino silvestre ( Pinus sylvestris )

Potete trovare polline di pino in una varietà di integratori alimentari e di salute. Esso può venire in polveri, capsule o tinture.

Pine polline è stato a lungo utilizzato per una varietà di scopi relativi alla salute, come ad esempio:

  • integrando la dieta o l’aggiunta agli alimenti
  • rallentare l’invecchiamento
  • riducendo la fatica
  • aumentando il testosterone
  • il trattamento di una varietà di condizioni, tra cui raffreddori , costipazione , e malattie della prostata

Alcune delle proposte benefici per la salute di polline di pino sono aneddotiche. Ciò significa che sono derivate dalla testimonianza personale, piuttosto che studi di ricerca.

Tuttavia, gli scienziati sono stati attivamente indagando i potenziali benefici di polline di pino. Vediamo cosa la ricerca dice finora.

Valore nutrizionale

polline di pino ha le seguenti sostanze nutritive:

Non ci sono stati studi sull’uomo circa i benefici di polline di pino come un integratore alimentare.

Tuttavia, un piccolo studio con i maiali ha trovato che l’inclusione di polline di pino nella loro dieta aumento di peso sgabello e contenuto di acqua. Ciò suggerisce polline di pino può essere una buona fibra supplemento.

Anti età

UN 2012 studio studiato gli effetti anti-invecchiamento di polline di pino in cellule umane in coltura e nei topi.

La maggior parte delle cellule, con l’eccezione delle cellule tumorali, non possono dividersi all’infinito. Essi possono dividere solo un numero limitato di volte. Questo è chiamato senescenza replicativa. I ricercatori hanno scoperto che il polline di pino ritardata senescenza replicativa nelle cellule umane in coltura.

Nei topi, i ricercatori hanno scoperto che il polline di pino impedito errori di memoria in una prova di attività neurologica. Hanno anche osservato un aumento dell’attività di molecole antiossidanti e una diminuzione molecole associate con l’infiammazione.

proprietà antiossidanti

Gli antiossidanti sono composti che possono rallentare o arrestare danni alle cellule fatte da molecole chiamate radicali liberi. Dal momento che gli antiossidanti possono aiutare a prevenire l’invecchiamento e le condizioni come il cancro, c’è stata la ricerca sulle proprietà antiossidanti di polline di pino.

Uno studio ha scoperto che l’estratto di polline di pino aveva attività antiossidante paragonabile ad un composto di controllo antiossidante. L’estratto di polline di pino ha anche un effetto anti-infiammatorio, riducendo i livelli di molecole associate con l’infiammazione in cellule stimolate in una cultura.

UN studi recentiin cellule in coltura e con i ratti trovato che un carboidrato derivato da polline di pino aveva attività antiossidante. Inoltre, quando provocati con un composto tossico, ricercatori hanno osservato che pretrattamento ratti con il carboidrato polline derivato diminuite sia danni al fegato visibili ei livelli di enzimi associati con danni al fegato.

Testosterone

Il testosterone è stato trovato nel polline di pino silvestre ( Pinus sylvestris ). Si stima che 10 grammi di questo polline contiene 0,8 microgrammi di testosterone.

A causa di questo, polline di pino è spesso usato per aumentare i livelli di testosterone. Tuttavia, non ci sono stati studi sull’efficacia di polline di pino per aumentare il testosterone.

Condizioni di salute

C’è stata una quantità limitata di ricerca finora su come polline di pino può colpire diverse condizioni di salute.

Uno studiaguardato polline di pino e come esso influenzato cronica di artrite nei topi. I ricercatori hanno trovato che il trattamento con polline di pino estratto al giorno per 49 giorni abbassati sintomi di artrite nei topi. Inoltre, sono stati ridotti molecole associate con l’infiammazione.

Uno studio 2013 in cellule di cancro al fegato in coltura ha trovato che un carboidrato derivato da polline di pino potrebbe fermare le cellule durante il loro ciclo di divisione. Questo è intrigante dal momento che uno dei tratti distintivi di cellule tumorali è che essi crescono e si dividono in modo incontrollato.

Se hai intenzione di usare polline di pino, è necessario essere consapevoli dei potenziali rischi.

I livelli di testosterone

Tenete a mente che il testosterone è un ormone importante che può influenzare alcune funzioni del corpo. Se stai usando polline di pino come un booster di testosterone, fare attenzione a non usare troppo.

I livelli di testosterone troppo alti possono causare i seguenti problemi nei maschi:

Se si desidera utilizzare polline di pino come un booster di testosterone, ma hanno domande su potenziali effetti collaterali, parlare con un medico prima di utilizzarlo.

Allergie e reazioni allergiche

Molte persone sono allergiche al polline. A causa di questo, l’ingestione di polline di pino ha il potenziale di provocare sintomi allergici. Alcuni sintomi di allergia ai pollini sono:

Anafilassi

L’esposizione agli allergeni ha anche il potenziale di causare una condizione di pericolo di vita chiamata anafilassi in alcune persone. Questa è un’emergenza medica. I sintomi possono includere:

  • respiro affannoso o difficoltà respiratorie
  • gonfiore della lingua e della gola
  • orticaria prurito
  • pallida, cute umida
  • bassa pressione sanguigna
  • sensazione di vertigini
  • svenimenti

Mentre si può avere familiarità con il polline come un allergene, polline di pino è stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale. Si ritiene di avere proprietà anti-invecchiamento, il trattamento di varie condizioni di salute, e aumentare il testosterone.

La ricerca sui benefici per la salute di polline di pino è in corso. I risultati finora suggeriscono che ha proprietà antiossidanti e anti-infiammatori. Queste qualità potrebbe essere utile nel trattamento di una varietà di condizioni di salute, anche se sono necessarie ulteriori ricerche.

Le persone con un’allergia ai pollini devono evitare l’uso di polline di pino.

Se avete domande o dubbi sull’utilizzo di polline di pino come supplemento, assicurarsi di discuterne con un medico, il farmacista, o il fornitore di assistenza sanitaria.