Pubblicato in 10 August 2018

5 semplici Houseplants che fungono anche da promemoria cura di sé

pianta della casaCondividi su Pinterest
Design by Andie Hodgson

Io non sono una mamma di un numero incalcolabile di piante ancora , ma io sono il mio modo di quel titolo.

Inizialmente, quando ho cominciato a adornare un piccolo angolo di casa mia con piccoli, piante a foglia verde e un paio di piante grasse, era al solo scopo di accessorizing e animare la mia casa.

Tuttavia, dopo aver dedicato il tempo per coltivare le mie piante su una base quasi quotidiana, ho cominciato a capire che sono più di un semplice mezzo per raggiungere il mio obiettivo estetica delle famiglie.

Sono praticamente come i miei figli

Dopo tutto, ho dovuto guardare fuori per loro come farei io.

Proprio come ogni altro essere, le piante richiedono una certa quantità di attenzione al fine di prosperare. A volte, quando non stavo facendo del mio meglio, il marrone, le estremità delle foglie raggrinzite mie piante riflettono il mio dolore e viceversa.

Benefici psicologici di piante d’amplificazione Oltre istantaneamente estetica di una casa, gli studi dimostrano che essere circondato dal verde può aiutare con la pulizia dell’aria circostante, creando un senso di benessere e migliorare la vostra vita.

Quando ho capito la correlazione tra le piante e la cura di sé, ho studiato le mie piante correnti (così come gli altri ho intenzione di aggiungere alla mia casa).

Risulta, i miei guadagni non sono arbitrarie. Le piante possono riflettere la nostra vita in più di un modo e ci aiutano a ambientarsi nei momenti difficili.

Scopri quali impianto sta chiamando a voi - in base alla tua personalità

Ma non tutte le piante portare gioia, soprattutto quelli ad alta manutenzione. Alcuni parlano anche a noi nei momenti difficili più di altri.

Ho arrotondato un elenco di piante e scavato nel loro personalità. Scopri quali chiedono a voi in base alle loro benefici, così come gli sforzi e l’attenzione si vuole dare.

1. Per un promemoria per rompere i legami tossici, provare aloe vera

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L’aloe vera è probabilmente il mio impianto di casa preferita semplicemente perché ha tanti vantaggi ed è facile da curare. Se siete il tipo di dare un sacco (emotivamente, monetariamente, o fisicamente) per gli altri, e aloe vera può fare l’abbinamento perfetto.

Mentre è possibile tagliare le foglie a herbally trattare e Migliorareferite della pelle (bruciature, tagli, cicatrici e infiammazione), Aloe Vera è anche una pianta potente che può purificare l’aria intorno a voi. Non è la stessa di un filtro dell’aria, ma può aiutare con la disintossicazione vostra aria di sostanze chimiche nocive.

Aloe vera e voi: Durante il processo di rinvaso, potrebbe essere necessario tagliare via tutti i pezzi morti che non stanno contribuendo alla sua crescita.

In questo modo si può servire come promemoria del proprio sviluppo: come ci si avvicina diverse fasi della vita, a volte si deve lasciare andare chi o che cosa può essere ti impedisce di fiorente.

E come si continua a saperne di più su se stessi e sperimentare cose nuove nella vita, potrebbe essere necessario ripiantare te stesso. Fare scelte che consentono di continuare a crescere nella persona che si desidera essere.

Prendersi cura di aloe vera

  • Dove metterlo: Per usufruire dei vantaggi di aloe vera di, collocare l’impianto in cucina o in bagno, che è dove la maggior parte prodotti chimici domestici sono. A causa di aloe vera può crescere per essere un grande impianto, è comune avere a ripiantare in un vaso più grande in cui è in grado di continuare a crescere al massimo delle capacità.
  • Come prendersi cura di esso: Questa pianta bassa manutenzione fa bene che è innaffiato su base settimanale e in ammollo il sole. Non un sacco di luce? Si può ancora funzionare la sua magia sotto la luce solare indiretta, quando sono immessi sul davanzale di una finestra.

2. Per un promemoria per rilassarsi e mantenere la calma, provare lavanda

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Questa pianta è molto facile per gli occhi, gli odori deliziosa, ed è la fonte di uno degli oli essenziali più popolari. Per coloro che dimenticano di rilassarsi o prendere un paio di secondi per se stessi, soprattutto alla fine della giornata, la lavanda (e la sua potente profumo) è per voi.

Anche se non è considerato come una pianta d’appartamento tradizionale, offerte di lavanda una tonnellata di benefici che ti fanno quasi tutti vogliono mantenere una qualche versione di esso intorno.

Il odore floreale è efficace a ridurre l’ansia e fornendo un ambiente tranquillo.

Per via topica, è ottimo anche per aggiungere alla vostra routine di bellezza grazie alla sua proprietà antisettiche e antinfiammatorie.

Lavanda e voi: chiudere gli occhi e prendere in qualche respiro profondo ogni volta che ti senti sopraffatto o quando si vuole ottenere un buon riposo notturno. Come si inala il profumo rilassante, vi aiuterà a calmare giù.

Durante i mesi primaverili più caldi, spostare la vostra pianta di lavanda fuori in quanto aiuta la pianta a prendere il sole freschi di sole. Mentre si è in esso, prendere in pochi istanti fuori per ottenere la propria dose di vitamina D pure.

Prendersi cura di lavanda

  • Dove metterlo: posiziona l’impianto di lavanda su un comodino in camera da letto in modo che sia una delle ultime cose che si vedono prima di andare alla deriva via a dormire.
  • Come prendersi cura di esso: E ‘meglio per mantenere la pianta in una zona luminosa e l’acqua quando il terreno è asciutto al tatto. Troppa acqua può limitarne la durata.
Gli effetti collaterali di olio essenziale di lavanda sempre diluire l’olio di lavanda prima di applicare direttamente alla vostra pelle. La ricerca mostra che può essere un disgregatore ormonale.

3. Per un promemoria per mantenere un equilibrio tra lavoro e vita, provare gigli di pace

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Ecco un altro depuratore naturale per aggiungere alla lista: Gigli di pace. Questo splendido impianto migliora il flusso di energia in casa in quanto neutralizza le sostanze chimiche nocive al coperto. Si pensa anche di aiutare le persone a fiorire mentalmente, fisicamente e spiritualmente.

Se siete in astrologia, apprezzerete che i gigli di pace hanno un aspetto delicato e gentile, ma sono estremamente forti e radicata, simile all’energia trasudava da persone nate sotto il segno zodiacale Cancro.

Pace gigli e si: Pace gigli simboleggiano la pace, la tranquillità, la prosperità, la purificazione e la solitudine. Perché gigli di pace hanno tale simbolismo potente, parlare affermazioni positive per le vostre piante. Solo dire quello che, da soli, vorrebbe sentire.

Prendersi cura di gigli di pace

  • Dove metterlo: Keep it nella vostra camera da letto o lavoro d’ufficio per aiutare a bilanciare tutte le energie nel vostro spazio. Se a parlare con la vostra pianta è un po ‘out-of-the-box, lasciare che la sua presenza sia un richiamo a voi di pensare pensieri di affermazione della vita.
  • Come prendersi cura di esso : Questa bellissima pianta richiede luce solare indiretta e l’acqua una volta alla settimana o quando il terreno è asciutto al tatto.

4. Per un promemoria per sopravvivere e prosperare nei momenti difficili, provare un impianto di serpente

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Conosciuto per fornire una forte energia di protezione nel tuo spazio, le piante di serpente sono estremamente resistenti e richiedono pochissima attenzione al fine di crescere.

Per easy-going persone che hanno bisogno di un promemoria di come resilienti sono quando i tempi diventano duri, le piante di serpente sono qui per te. piante serpenti sono easy-going e la pianta ideale per tenersi in osservazione. Significato: richiedono poca attenzione ed ancora prosperano sotto un po ‘di pressione - proprio come una Bilancia!

Questa pianta è unico perché ha la capacità di convertire l’anidride carbonica in ossigeno durante la notte, il che significa che se si vive in una zona con nessun flusso d’aria, avendo un bel paio di piante di serpente intorno a voi può contribuire a sterilizzare l’ossigeno nel vostro spazio!

Piante Snake e voi: le piante Snake servire a ricordare che anche quando si può sentire soli o vivendo un momento difficile, è ancora possibile scegliere di crescere attraverso e sopravvivere anche le situazioni più difficili.

Quando si vede questa pianta, trovare un posto tranquillo in casa a sedersi accanto ad essa, chiudere gli occhi, respirare l’aria fresca e pulita che offre, e trovare la pace.

Prendersi cura di piante di serpente

  • Dove metterlo: Mantenere la pianta del serpente nella camera da letto dove è molto probabile che ottenere la maggior parte del tuo riposo o di qualsiasi altra stanza della vostra casa. Una delle cose più belle su questa pianta, in particolare, è che non importa dove è collocato nel vostro spazio e anche se è trascurato per qualche settimana, sarà ancora offrire aria pulita come si sviluppa in modo elastico.
  • Come prendersi cura di esso: semplicemente l’acqua ogni paio di settimane per mantenere il terreno umido. E ‘piuttosto difficile da uccidere, il che lo rende una pianta facile da curare indipendentemente dall’esperienza.

5. Per un promemoria per rimanere presenti, provare un eucalipto

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Questa pianta popolare è conosciuta non solo per la sua distinta, aroma piacevole, ma anche per la sua capacità di contribuire a trattare l’asma, raffreddore, e la congestione.

Eucalipto e voi: Per coloro che hanno bisogno di un promemoria per apprezzare il presente e quello che il giorno porterà, l’eucalipto è la pianta ideale. Dedicare qualche minuto per inalare la sua guarigione e il profumo potente. In questo modo si riporta nel momento presente.

Ricordate che questo momento presente è tutto quello che hai. Non pensare a quello che è successo ieri, come non si può cambiare la situazione, e non preoccuparti di to-do list di domani, perché tutto quello che hai è questo momento. Godere.

Cura per eucalyptus

  • Dove metterlo: Se vi capita di sentirvi un po ‘sotto il tempo, è possibile creare un eucalipto “bagno bouquet” di portare alla doccia. Inserendo un fascio di eucalipto intorno alla testa doccia e permettendo al vapore e calore a salire, sarà liberare la fragranza fresca della pianta in atmosfera.
  • Come prendersi cura di esso: Eucalyptus richiede pieno sole e deve essere innaffiata regolarmente.

L’extra, vantaggi che migliorano la vita di amare un impianto

Oltre a incrementare istantaneamente l’aspetto artistico di una casa, gli studi mostrano che essere circondati da tale verde può aiutare a pulire l’aria circostante, creare un senso di benessere , emigliorare la tua vita.

Benefici delle piante

  • Abbassa i livelli di ansia. Costantemente vedere e di essere intorno alle piante aiuta le persone a sentirsi più tranquillo e rilassato, diminuendo così i livelli di ansia.
  • Aumenta l’attenzione e la memoria. Essendo intorno alle piante, sia a casa o al lavoro, aiuta a migliorare la memoria e la capacità di attenzione da parte del 20 per cento e può aumentare la concentrazione.
  • Aumenta la produttività . Questo studio dimostra che i dipendenti sono stati più produttivi quando a pochi piante d’appartamento sono stati aggiunti al loro spazio di lavoro.
  • Riduce i livelli di stress e aumenta l’umore. Prendersi cura di piante può ridurre lo stress fisiologico e psicologico in confronto con il lavoro mentale. Ciò può essere dovuto prendersi cura di piante sopprime simpatica attività del sistema nervoso e favorisce la sensibilità comode, rilassato e naturale.
  • Creatività Sparks. Le persone sono il 15 per cento più creativi quando è circondato dal verde e gli elementi naturali.

La cura per le vostre piante è essenzialmente un promemoria di prendersi cura di se stessi

Quando ho lottato mentalmente e trovato difficile prendersi cura di me stessa, le mie piante hanno sofferto perché non stavo prendendo cura di loro neanche. Tuttavia, quando sono felici e verde, di solito significa che sono più attento a me stesso e prendersi cura dei miei bisogni fisici ed emotivi.

Quando sono in grado di testimoniare il modo in cui le foglie di mia pianta naturalmente dispiegano per ricevere la luce del sole, ricevo una spinta istante di felicità. Mi ricorda di fare quello che trovo appagante, invece di concentrarsi esclusivamente sui miei obblighi. E ‘un promemoria per tenere sempre in corso e continuare a crescere.


Shawna Davis è un giornalista benessere e il fondatore e creatore del blog stile di vita wellness, froing e fluente . Al di là del blog, lei è un istruttore certificato yoga, moglie, mamma cane, e appassionato di capelli naturali che è appassionato di salute, il benessere e la bellezza naturale. È il suo possibile seguire su Instagram .