Pubblicato in 3 October 2016

Che cosa c'è da sapere su salute vaginale ad ogni età

Come l’età, il vostro corpo passa attraverso molti cambiamenti. Questo include il tuo vagina. La vostra vagina è un canale dei tessuti molli. La vostra apertura vaginale è parte della vostra vulva, che comprende anche il clitoride, labbra e pube. Il tuo canale vaginale interna collega il vulva al collo dell’utero e l’utero.

Per tutta la vita la tua vagina può apparire e sentirsi diverso. Per mantenere la vagina sana, è importante capire che cosa sta succedendo “laggiù”.

salute vaginale nel vostro 20s

I suoi 20 anni sono alcuni dei migliori anni della tua vagina, dovuta principalmente ad un picco del sesso ormoni estrogeni, progesterone e testosterone. Estrogeno è responsabile di mantenere la vagina lubrificata, elastica, e acido.

La vagina è circondato da due insiemi di pieghe cutanee note come piccole labbra e grandi labbra. Grandi labbra contiene uno strato di tessuto adiposo. Nel vostro 20s, lo strato esterno si assottiglia e può apparire più piccolo.

La vostra libido può essere in overdrive durante gli anni ‘20. Se siete sessualmente attivi, soprattutto se si dispone di frequente il sesso, è possibile riscontrare infezioni del tratto urinario (UTI) come i batteri viaggiano dalla vagina per l’uretra. Per ridurre al minimo il rischio di sviluppare un UTI, urinare il più presto possibile dopo il rapporto sessuale per aiutare i batteri forza fuori della vostra vagina.

La vagina è autopulente. Come si pulisce, produce uno scarico bianco o chiaro. cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale influenzano la quantità di scarico vagina produce. A meno che non si hanno sintomi come dolore durante il sesso, prurito, uno scarico maleodorante, o la combustione, la vagina ha bisogno di poca manutenzione nel vostro 20s - diverso da un lavaggio quotidiano con acqua e sapone neutro.

salute vaginale nel vostro 30s

Durante i 30 anni, il vostro piccole labbra può scurirsi a causa di cambiamenti ormonali. Se rimane incinta, perdite vaginali può aumentare e sembrano lattiginoso. Può avere un odore delicato, ma non dovrebbe essere verde, giallo, o odore cattivo o pesce.

Dopo il parto, la vagina può perdere parte della sua elasticità e allungare più del solito. Nel corso del tempo, la maggior parte delle vagine torneranno alla dimensione quasi prebirth. Esercizi di Kegel possono aiutare il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico e il ripristino tono vaginale.

contraccettivi orali possono causare cambiamenti vaginali come aumento delle perdite vaginali, secchezza vaginale, e metrorragia. Questi sintomi spesso si risolvono da soli. Se persistono, consultare il medico. Potrebbe essere necessario provare un paio di contraccettivi orali per trovare quello che funziona per voi.

salute vaginale nel vostro 40s

Grazie alla perimenopausa, il periodo poco prima si smette di mestruazioni, la vagina passa attraverso cambiamenti significativi nel vostro 40s. Quando i livelli di estrogeni nel corpo diminuzione, le pareti vaginali diventano più sottili e più secco. Questo è noto come atrofia vaginale e può causare:

  • bruciore vaginale
  • arrossamento vaginale
  • sesso doloroso
  • perdite vaginali
  • prurito vaginale
  • bruciore durante la minzione
  • accorciamento del canale vaginale
  • aumento del rischio di malattie trasmesse sessualmente

Fare sesso regolare aiuta a rallentare la progressione di atrofia vaginale aumentando il flusso di sangue alla vagina e mantenendola elastica. Over-the-counter creme idratanti vaginali o applicazione di una crema vaginale di estrogeni può anche contribuire a combattere la secchezza vaginale. estrogeno vaginale è disponibile in forma di compresse o come un anello sostituibile pure. Se si preferisce la via naturale, olio di oliva e olio di cocco può aiutare a mantenere la tua vagina idratata.

Il tuo peli pubici può sottili o diventerà grigio durante il quarto decennio.

salute vaginale nei vostri anni ‘50 e oltre

A questo punto, probabilmente avete smesso di mestruazioni e i livelli di estrogeni sono molto bassi o impoverito. Il vostro vulva può apparire rattrappito. atrofia vaginale è un problema comune per molte donne nel loro 50s.

Basso estrogeni possono cambiare l’acidità nella tua vagina. Questo può aumentare il rischio di infezioni dovute a batteri eccessiva. Basso estrogeni non solo impatto la tua vagina. Ha un impatto anche il vostro tratto urinario. Atrofia può verificarsi nella vostra uretra e portare a perdite di urina, vescica iperattiva, e la frequenza urinaria.

terapia ormonale orale o vaginale può contribuire a ridurre i sintomi di atrofia vaginale e urinario. Anche così, la terapia ormonale non è una buona opzione per tutte le donne. Altri rimedi sono:

  • facendo esercizi di allenamento della vescica (biofeedback)
  • utilizzando un dilatatore vaginale per migliorare l’elasticità vaginale
  • mangiare una dieta sana
  • il mantenimento di un peso sano
  • ridurre o eliminare la caffeina dalla vostra dieta
  • smettere di fumare
  • facendo esercizi di Kegel e altri esercizi del pavimento pelvico
  • usando lubrificanti vaginali
  • utilizzando creme idratanti vaginali

Le donne in postmenopausa sono a rischio di prolasso vaginale. parto prolungato e il parto vaginale sono fattori di rischio. prolasso vaginale si verifica quando tutte o parte del canale vaginale cade nell’apertura vaginale. prolasso vaginale spesso coinvolge altri organi come la vescica, retto, e l’utero.

I sintomi prolasso vaginale possono includere una sensazione pesante nella pelvi, il disagio vaginale, e un basso mal di schiena che migliora quando ci si sdraia. trattamenti prolasso vaginale sono esercizi del pavimento pelvico, inserimento di un pessary (dispositivo di supporto) per mantenere l’area prolasso in luogo, o come ultima risorsa, la chirurgia.

La linea di fondo

La vagina è un organo sorprendente. Essa svolge un ruolo nel piacere sessuale ed è in grado di portare avanti la vita. Eppure, come l’età, la tua vagina sarà troppo. Avere una vagina invecchiamento non deve essere un’esperienza negativa. Alcune donne arrivano ad amare i loro vagine più che mai in quanto l’età. Si può sentire più libero durante il sesso, grazie al rischio di gravidanza in fase di eliminazione. E poiché con l’età arriva la saggezza, si può anche sentire più a suo agio nella propria pelle - e della vagina.

Non si può impedire ogni invecchiamento effetto ha sulla tua vagina, ma si può trattare con tenera cura amorevole e tenerlo il più sano possibile da:

  • ottenendo controlli ginecologici regolari, tra cui uno screening cervicale
  • praticare il sesso responsabile
  • svolgimento periodico di esercizi di Kegel a tutte le età
  • non utilizzare lavande vaginali, deodoranti profumati, o prodotti di pulizia vaginale

Non importa la tua età, consultare il medico se si hanno:

  • bruciore vaginale o dolore
  • perdite vaginali verde o giallo
  • perdite vaginali spessa che assomiglia ricotta
  • perdite vaginali che cattivo odore
  • sanguinamento vaginale inspiegabile
  • rapporti sessuali dolorosi
  • persistente prurito vaginale
  • tutte le preoccupazioni circa la vostra salute vaginale