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Perché si vorrà considerare farsi coinvolgere in MS Events

Vivere con la sclerosi multipla (SM) può sentire come ogni altra sua volta è un posto di blocco. Ma questo non deve essere una battaglia si faccia da solo. Impegnarsi con la comunità SM è un modo per aiutare a affrontare le proprie sfide e aiutare gli altri.

Quando si ha familiarità con questa condizione, a volte il miglior supporto viene da coloro che sono anche andando attraverso di essa. Mostrando sostegno all’interno della comunità della SM è un modo per trovare una connessione con gli altri con SM e di sensibilizzazione.

E farsi coinvolgere è facile. Qui ci sono alcuni modi in cui il National MS Society dice che si può raggiungere e aiutare a fare la differenza.

  • Passeggiata MS: Lace up quelle scarpe! Offrendo molteplici opzioni di distanza, queste passeggiate sono un modo divertente non solo per ottenere qualche esercizio, ma anche raccogliere con i tuoi amici o incontrare un nuovo amico.
  • Bike MS: Preparatevi a guidare. Bike MS è un’altra opzione per competizione amichevole. Mentre si potrebbe colpire la palestra locale per una classe in bicicletta, questo evento si offre l’opportunità di uscire allo scoperto e aiutare gli altri lungo il cammino - sia per le strade e attraverso MS.
  • MuckFest MS: E se siete veramente sentire l’avventura, MuckFest MS ha per voi. Mentre MS potrebbe avere ti senti bloccato nel fango a volte, queste gare sono tutti di abbracciare la sporcizia! Un 5K intrecciata con ostacoli Naturalmente, questo evento è “costruito per far ridere”, come il loro sito web dice. Nessun precedente esperienza necessaria, quindi perché non dare un andare?
  • Do It Yourself Fundraising MS: Per quelli di voi con le idee già birra, questa opportunità vi guiderà attraverso costruire i propri eventi per raccogliere fondi per la SM. Alcune idee del passato: andare a terribili concerti sobri, passeggiate a cavallo, e la tabella di decorazione.

Ricorda, sei umano, dopo tutto. Raccogliendo in contesti sociali porta non solo un senso di appartenenza, ma anche può essere divertente. A volte basta avere una buona risata o sentirsi a proprio agio agendo tuo vero sé porta il divertimento - e questo vale per chiunque.

E per quando avete bisogno di un certo supporto giorno per giorno, la comunità della SM può prevedere che. Risorse online esistono che può aiutare a condividere e legame con gli altri. MSconnection.org è una comunità online in cui è possibile connettersi e chattare in gruppi. La National MS Society inoltre condivide i video e messaggi su wearestrongerthanMS.org per voi di conoscere le storie degli altri e anche condividere il proprio.

Ma se non sei ancora convinto di essere coinvolti, uno studio pilota 2013 ha trovato un effetto psicologico positivo di ricevere supporto. I partecipanti hanno seguito un programma di sostegno tra pari per sei settimane. Lo studio ha trovato che c’era un significativo miglioramento nella depressione, lo stress e l’ansia tra le 33 persone che hanno partecipato.

Allora perché non farsi coinvolgere? È semplice. Esistono attività come passeggiate, corse, bicicletta, e gruppi di sostegno per voi e per il resto della comunità della SM. Per trovare un evento vicino a te, controllare questo strumento .

E per vedere ciò che gli altri stanno già facendo, abbiamo raggiunto fuori alla nostra vita con la sclerosi multipla comunità di Facebook per sentire come essi supportano MS.

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