Pubblicato in 10 March 2017

Il segreto per vivere passato 100? "Un po 'di tutto"

Forse la fontana della giovinezza è un mito, ma questo non significa che tutte le speranze di una lunga vita sono fuori dalla finestra. I vostri genetica gioca un ruolo nel modo tempo si vive, ma c’è di più per il segreto della longevità. Scopri cosa le persone che vivono bene nei loro anni ‘90 e hanno da dire su di là vivere una vita lunga e felice.

“Basta continuare a fare quello che ti piace fare. Questo è tutto. E ‘molto semplice. Chiunque ha una grande passione e non può vivere senza di essa, credo che aiuta a vivere. Penso che ti tiene bene e felice e occupato. certamente mi ha tenuto occupato “.

- Randolph Hokanson , 101, pianista e professore americano

Betty White

“Non c’è tempo libero, quindi sono attivi per tutto il tempo. Credo che le forze a rimanere bene. Per essere 90 e ancora lavorare - questo è quello che non mi sarei aspettato. Sono il più fortunato ampia su due piedi “.

- Betty White , 95, attrice americana

“Il mio cardiologo dice, ‘Frank, mi piacerebbe avere quello che hai.’ Ho detto: ‘Se avessi saputo quello che era, mi piacerebbe brevetto è!’ Perché ho avuto un sacco di cose - la rimozione della cistifellea, chirurgia a cuore aperto, infarto, ictus, insufficienza cardiaca congestizia, e ora un defibrillatore. cosa diavolo ci faccio qui? Non so cosa sia. Non posso onestamente dire. E ‘solo che non abbiamo stress nella vita che mi lavorare fino. Io vivo una vita molto tranquilla. L’unica volta che ho davvero giuro è quando sono in macchina. Ho ancora guidare, ma altre persone, oh, il loro modo di guidare.”

- Frank handlen , 100, pittore americano

“Ho avuto la fortuna di trovare la mia anima gemella 63 anni fa, e credo che il nostro matrimonio meraviglioso e le nostre chiacchierate notturne ‘ora d’oro’ mi hanno aiutato a sopravvivere a tutte le cose.”

- Kirk Douglas , 100, attore americano, produttore, regista, autore

“Una chiave per una vita felice è forse vivere abbastanza a lungo per guardare indietro sulle cose che sono accadute, perché anticipando cose che ho intenzione di fare o voglia di fare è sempre offuscato con un sacco di ansia.”

- Henry Morgenthau III , 100, autore americano e produttore televisivo

“Credo che la parola che io possa applicare qui è ‘atteggiamento.’ È necessario essere attivi, è necessario essere positivo, anche se le cose non vanno nel modo che desideri. Penso che se vi permettete di mope e dispiace per te, può richiedere anni fuori della vostra vita.”

Norman Lloyd , 102, attore, regista e produttore

“Tutto il segreto della vita è la moderazione - un po ‘di tutto.”

- Jessie Lichauco , 105, filantropo cubana

“Il mio mantra è quello di svegliarsi la mattina e dire: ‘Questo sarà il giorno più bello della mia vita.’ In questo modo posso affrontare qualsiasi cosa. Il mio mantra per la vita è, ‘Non c’è nulla che non si può fare.‘”

- Tao Porchon-Lynch , 98, maestro di yoga e autore

“Mi sveglio ogni giorno e sono grato … sono arrivato qui, quattro braccia e le gambe, gli occhi ancora lavorando, le orecchie ancora lavorando. Che ci sia un motivo per essere allegri se si pensa a questo proposito. Per quanto riguarda le infermità, che fa parte del gioco. Hai avuto modo di pagare, e quello che si paga sulla strada dipende su quanto lontano si va, credo, per vedere quanto tempo il coupon durerà “.

- Herman Wouk , 101, scrittore vincitore del premio Pulitzer

“La gente spesso mi chiede [il segreto della mia longevità] e io rispondo sempre la stessa cosa: la vita l’amore. Vivere una vita semplice, giocare con i vostri figli, godere delle cose che hai, trascorrere del tempo con buoni amici fedeli.”

- David Rockefeller , 101, uomo d’affari e filantropo americano

“Io davvero non ho un segreto. Mi piaceva correre e camminare. Ho praticato yoga per la formazione di respirazione molto prima che fosse di moda. Ho usato per adorare svegliarsi alle 5:30 del mattino e correre a Mercato del contadino originale per una tazza di caffè in caffè di Charlie stare in piedi e poi correre a casa.”

- Patricia Morison , 101, attrice e cantante americana

“E ‘meraviglioso per vivere a lungo. Fino a quando uno ha 60 anni, è facile lavorare per la propria famiglia e per raggiungere i propri obiettivi. Ma nei nostri anni più tardi, dobbiamo sforzarci di contribuire alla società. Dal momento che l’età di 65 anni, ho lavorato come volontario. Ho ancora messo in 18 ore sette giorni su sette e l’amore ogni minuto di esso.”

- Dott Shigeaki Hinohara , 105, medico giapponese, educatore e autore

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