Pubblicato in 15 November 2018

Come toccare il clitoride: Moves, le posizioni, e orgasmi

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La conoscenza è il piacere.

E se hai un clitoride, più si sa su di esso, le opzioni più sarete in grado di esplorare in rotta per raggiungere la soddisfazione. (Oppure, se si sta puntando per compiacere qualcuno che ha un clitoride, si può lavorare con il vostro partner per scoprire le tecniche che li portano a formicolare città.)

Abbiamo raggiunto a esperti e ricerche per mettere insieme una guida per volare da solo e dare o ricevere alcuni gravemente soddisfacente stimolazione clitoridea. Dopo tutto, sempre occupato con il proprio CdA può aiutare Chuck inibizioni indesiderati.

Inoltre, scoprire la verità su di anatomia del clitoride. E ‘più che solo un piccolo hotspot.

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Buttare via ogni tabù o il senso di colpa che circonda la masturbazione al momento.

Non sarà andare ciechi. Non sarà possibile ottenere dipendenti. E, no, non è barare su di un partner. E ‘più che di sentirsi grande, troppo.

Pleasuring se stessi non è benefici per la salute che vanno oltre il corpo - può aiutare la vergogna districare che colpisce la fiducia con se stessi, una partnership di sesso, o in un rapporto.

“E ‘difficile sapere cosa chiedere dal vostro partner, se non sai quello che ti piace”, dice Diana Sadat , un sessuologo e consigliere clinica a Vancouver, British Columbia.

“La masturbazione è la possibilità di esplorare ciò che si sente bene. Si può notare che stimolare nei modelli circolari si sente meglio di su e giù, o che ti piace la stimolazione usare i tuoi piccole labbra sopra il clitoride, piuttosto che la stimolazione del clitoride diretta “.

Inizia morbida e lenta e quindi applicare più pressione o la velocità come il tuo corpo chiede.

Un po ‘prendere in giro se stessi può anche amplificare il piacere e risparmiare sulle crampi mano. Begin, fermarsi per alcuni secondi, e poi scavare di nuovo in. Ripetere se necessario.

Posizioni e modi per stimolare il clitoride

  1. “Sì, qui sta il problema.” Usa il tuo, dita, o un giocattolo sessuale mano a scivolare su e giù o avanti e indietro attraverso il vostro clitoride e cappuccio del clitoride.
  2. “Tip tap”. Una mozione picchiettando leggermente sul vostro clitoride e cappuccio può aiutare a costruire lentamente a raggiungere l’orgasmo. Accelerarlo come si desidera.
  3. “Get in grind.” Non ci sono le mani richieste, e non c’è bisogno di togliersi i vestiti. (Può essere meglio se si lascia quei jeans su!) A cavalcioni di un cuscino e macinare il bacino di farti lì.
  4. “Pace pinch.” Utilizzare le prime due dita come un segno di pace per pizzicare delicatamente il vostro cappuccio del clitoride e delicatamente tirare su e giù, o scorrere il dito in un movimento avanti e indietro.
  5. “Orbit il pianeta.” Usare le dita per tracciare lenti cerchi intorno al vostro clitoride e cappuccio, toccare il tuo labbra nel processo.
  6. “Zone di divertente”. A causa della forma unica del clitoride, si può diventare suscitato e anche raggiungere l’orgasmo massaggiando altre zone erogene, da soli o insieme con il clitoride. Prova la tua labbra, apertura vaginale, interno coscia, il perineo, e l’ano. Sdraiatevi sulla pancia e raggiungere a ritroso per un più facile accesso a tutto, compreso il clitoride. Questa è anche una posizione ideale per ottenere il vostro macinare sulla mentre si tocca il resto della tua auto sexy.
  7. “Stazione di penetrazione.” Le strutture interne del clitoride circondano il canale vaginale, così penetrante la vagina con le dita o un giocattolo sessuale può portare felicità. Combinate con qualsiasi delle suddette tecniche stimolanti esterni per una doppia piacere.
  8. “Good vibes.” È possibile utilizzare un sex toy vibrante per migliorare o praticare qualsiasi metodo di cui sopra. Vibratori può essere particolarmente utile per coloro che hanno bisogno di mettere il movimento minimo sulle loro mani o ai polsi. Utilizzare l’impostazione più bassa prima e contagiri, se lo desideri.

Diverse tecniche può suscitare diversi tipi di piacere, e come si fa a stimolare te è completamente a voi.

Sadat ha un solo suggerimento universale: Lascia la tua bod la possibilità di riscaldarsi.

“Ci vuole il clitoride po ‘di tempo per ottenere suscitato e per il sangue iniziare a scorrere”, spiega. “Così iniziano ad accarezzare intorno al vostro clitoride, di toccare il tuo labbra senza passare direttamente per il clitoride per un po ‘finché non si sente pronto per quel tipo di stimolazione.”

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Prima di andare avanti su questo argomento stimolante, abbiamo avuto modo di sfatare il concetto impreciso che il clitoride è solo un mini, versione pisello del pene.

Come riportato da l’Atlantico , il clitoride è in realtà la forma più simile a un quadrilatero.

Ma anche che il confronto non si avvicina a celebrare la sua gloria. L’anatomia completa del clitoride assomiglia ad un fiore rovesciata con grandi petali si estendono all’interno del corpo che abbracciano il canale vaginale. Si può anche diventare eretto quando ha suscitato.

Quindi, a questo proposito, non si concentrano solo su ciò che si vede e può toccare esternamente. Se abbiamo toccato il pene sulla base di tale mito riferito, saremmo solo toccare la punta e rinunciare a piaceri più grandi.

È il punto G davvero un altro C-spot?

Quel fantomatico ‘punto G’ non si nasconde all’interno della vagina come un unicorno segreto.

La ricerca indica che è probabile che il luogo in cui il vostro clitoride incontra la parete vaginale anteriore (frontale). Questo è dove le lampadine del clitoride formano a forma di cuore che abbraccia il canale.

Così, per le persone che hanno vagine, l’orgasmo, probabilmente è davvero tutto il clitoride, ma siamo in grado di stimolare indirettamente da dentro la vagina, direttamente dall’esterno della vagina, o di entrambi .

Se vi state chiedendo come trovare quel posto internamente senza turn-by-turn da Siri, non siete soli.

Secondo i nostri corpi Noi stessi , si dovrebbe cercare di raggiungere circa un terzo del cammino dalla apertura vaginale e giocare con un mix di pressione e stimolo sulla parte anteriore (o superiore) a muro per vedere che cosa si sente bene. Si può richiedere una certa pratica e la sperimentazione da individuare.

Non scoraggiatevi se la penetrazione vaginale non ti fa venire, anche se hai trovato quel punto di trigger interno sensibile supplementare.

In uno studio recente sulla orgasmo femminile, solo il 18 per cento delle donne americane ha detto che la penetrazione vaginale da sola potrebbe dare loro le grandi O. Altri intervistati nello studio hanno detto che sia necessario STIM diretti clitoride (circa il 37 per cento) per farli lì, o che notevolmente dilagato loro piacere culminante (circa il 36 per cento).

Re-cap: anatomia del clitoride 101

  • Glans clitoride. Questo è il nocciolo esterna pensiamo di quando immaginando il clitoride. Anche se è ‘delle dimensioni di un pisello,’ tiene migliaia di terminazioni nervose.
  • Cappuccio del clitoride. A tutti noi piace un buon felpa con cappuccio, e il clitoride non è diversa. Le piccole labbra connettersi per formare il cappuccio del clitoride . Quando sei suscitato, il cofano si ritrae un po ‘per esporre il glande. Se si dispone di un clitoride incappucciati, non ti preoccupare, la sua normale.
  • Corpo del clitoride. Il corpo del clitoride è interno. Si collega al glande ed è sospeso dal pube tramite un legamento.
  • Corpi cavernosi. Il corpo del clitoride è costituito da due corpi cavernosi che diventano eretta durante l’eccitazione.
  • Crura accoppiato. I rami corpo del clitoride off per formare due appendici. Questi “gambe” a cavallo l’uretra e il canale vaginale e diventano gonfie di sangue quando si è acceso.
  • Bulbi vestibolari. I bulbi vestibolari formano un cuore forma capovolta, con l’uretra e il canale vaginale al clivaggio del cuore. Le lampadine raggiungono attraverso e dietro le labbra, intorno al canale vaginale, e verso l’ano. Si gonfiano anche quando sei caldo e infastidito.

Conoscere ogni parte del tuo clitoride è un po ‘come mettere insieme un abito unico. Ognuno dei nostri corpi e la composizione di seguito è diverso.

Per alcune persone, giocando con il cappuccio del clitoride porta piacere, mentre per altri, i bulbi vestibolari portare su tutta la sensazione. Non è necessario per affrontare ogni parte, solo quelli che lavorano per voi.

E che può cambiare come l’età o esplorare, e potrebbe essere diverso quando sei con un nuovo partner.

Se sei il proprietario clitoride, non essere timido circa lasciare su circa tua simpatie o antipatie stimolazione. C’è anche nessuna vergogna nel fare tutto il contatto che si desidera con il vostro clitoride durante un incontro sessuale!

Se stai uscendo con qualcuno con un clitoride, non abbiate paura di chiedere i desideri del vostro partner troppo. Inquadrare la questione intorno a come si è investito a scoprire i loro punti di piacere e il tempo per farlo - senza porre pressione su di loro per eseguire.

La sperimentazione (con il consenso), vocalizzi (no, non c’è bisogno di essere un urlatore a meno che non si vuole), e l’ascolto di desideri sono tutti ugualmente importanti quando si tratta di fare sesso con qualcuno.

Che vanno a posto che sentivo bene la scorsa settimana? Potrebbe essere spostato due pollici verso un nuovo spot!

Non si sa mai, e questo è il motivo per cui stiamo dando tutte le opzioni sul dare e ricevere la stimolazione del clitoride.

Come concentrarsi sul clitoride durante il gioco Partner

1. Essere handsy

Molte posizioni penetranti (se l’utilizzo di un pene, mano, o un giocattolo) consentire sia la mano di un partner, la vostra mano, o addirittura entrambi, di giocare con il clitoride e cappuccio del clitoride.

2. puntelli Pillow

Macinare il clitoride su un cuscino ad arte collocati o coperte raggruppato-up mentre il vostro partner penetra la vagina con il pene, giocattolo, o le dita da dietro.

3. divertente Mobili

Utilizzare i mobili per il sostegno, soprattutto quando si vuole stimolare te stesso con la mano durante una penetrazione da-dietro.

Inginocchiarsi su un cuscino sul pavimento e appoggiare la CdA contro il materasso in modo da non dover bilanciare con un braccio. Una testata o divano posteriore funzionano bene anche.

4. Ride and glide

il bacino del vostro partner è un ottimo strumento per la STIM clitoride. Si può aiutare se il vostro BAE è in posizione seduta o leggermente reclinata quando li inforchi e far scorrere su e giù, strofinando il clitoride e cappuccio sulla loro pube o pancia.

Per grinta aggiunto, voi o il vostro partner può inserire un dito o il pollice lubed-up sotto il clitoride. penetrazione vaginale con un pene o un giocattolo è facoltativa, ma può aumentare il divertimento.

5. Invertire la corsa

La posizione reverse cowgirl ti ha a cavallo tra il vostro partner, di fronte lontano da loro. Se voi e il vostro partner entrambi hanno un clitoride, far scorrere diversi cuscini sotto il bacino del vostro partner a fare il giro e scivolano in senso inverso, mentre anche inclinando la loro clitoride verso di voi per una facile mano o anche l’accesso per via orale.

Se il vostro partner ha un pene, optare per la penetrazione vaginale. Il vostro partner può raggiungere anche una mano in giro e stimolare la vostra clitoride, oppure è possibile farlo nel modo che più ti piace.

6. coscia alta

Questa è una torsione sulla posizione cowgirl inverso. Invece di entrambe le gambe a cavalcioni del vostro partner, a cavalcioni uno solo.

Il vostro partner dovrebbe piegare il ginocchio in modo da poter guidare su e giù per la coscia. penetrazione vaginale con un pene, le mani, o opere giocattolo bene qui.

7. Tongue twister

Prova l’azione per via orale, con la lingua girando delicatamente il clitoride e cappuccio con un mix di pressione.

Se una certa tecnica non ottenere il vostro spazio di testa al settimo cielo, da soli o con un compagno letto, non stress.

la stimolazione del clitoride non è un one-size-fits-all rituale. Mescolare fino a trovare la posizione, la pressione e il ritmo che si sente bene a voi.

possibilità Playtime

  • Cambiare la direzione della vostra rub.
  • Aggiungere o sottrarre pressione.
  • Alterare o mescolare tecniche.
  • Accelerare o rallentare il ritmo.
  • Modificare il numero di dita.
  • Aggiungere o modificare i giocattoli.
  • Commutare tra STIM esterna e la penetrazione vaginale.

Tenete a mente che abbiamo avuto solo 3-D imagery della struttura del clitoride pieno per circa un decennio in cui i ricercatori , infine, hanno prodotto un’ecografia di esso. Ciò significa che prima del 2008, non molto è stato capito su componenti interni davvero cool del clitoride e come interagiscono con il resto della zona genitale.

E abbiamo ancora molto da imparare su di esso.

La ricerca scientifica può restare indietro sullo studio del clitoride, ma questo è una ragione in più per voi di fare la propria indipendente (o collaborato) studio su quello che viene fuori!


Jennifer Chesak è un editor freelance libro Nashville-based e la scrittura di istruttore. Lei è anche un viaggio avventura, fitness e scrittore di salute per diverse pubblicazioni nazionali. Ha conseguito il Master of Science in giornalismo della Northwestern Medill e sta lavorando al suo primo romanzo di fantascienza, ambientato in suo stato nativo del Nord Dakota.