Pubblicato in 13 September 2018

3 squilibri che segnale al Vag: “prendersi una pausa dalla Avere S

Quando chiamiamo fuori malato dal lavoro con un raffreddore, ci dicono i nostri amici e colleghi di lavoro esattamente cosa sta succedendo. Ma, lo stigma spesso ci impedisce di dire ai nostri amici, e anche i partner, quando abbiamo uno squilibrio vaginale o infezione.

Ho avuto conversazioni sommesse a sufficienza con gli amici per sapere che a volte avere uno squilibrio si sente come non si può prendere una pausa. E una volta che sei sulle montagne russe di sperimentare tutto ciò che dalla combustione pipì a prurito, si può sentire come le cose non saranno mai anche fuori.

Probabilmente non passerà la gente sulla strada urla, “La vaginosi batterica, di nuovo !”, Ma si può scommettere che non siete soli.

Siamo qui per dare un’occhiata a tre squilibri più comuni - infezioni del tratto urinario (UTI), infezioni da lieviti e vaginosi batterica (BV) - e il motivo per cui potrebbe essere una buona idea per mettere in pausa la vostra vita sessuale quando si verificano.

Non è la stessa come malattie sessualmente trasmissibili Per la cronaca, BV, infezioni da lieviti, e IVU sono non considerate le infezioni sessualmente trasmesse (MST). Le persone che non sono sessualmente attive possono ottenere. Tuttavia, il contatto sessuale potrebbe essere la causa o il motivo per cui stanno costantemente ripetersi.

Mi sono seduto con Lily e Maeve , gli amici che erano disposti a servire sulle proprie esperienze per il bene più grande. Ho anche girato verso Kara terrestre, infermiera la salute delle donne con sede a Nashville, Tennessee, per tutti i dettagli clinici.

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Partiamo subito con infezioni del tratto urinario , che sono spesso caratterizzate da:

  • dolore pelvico
  • una sensazione di bruciore quando si pipì
  • urina torbida

IVU influenzare l’uretra in modo che non sono tecnicamente uno squilibrio vaginale. Ma, spesso si verificano perché i batteri intorno alla vagina ottiene nell’uretra dato che sono molto vicini in prossimità, dice terrestre.

Per Maeve, infezioni del tratto urinario tendono a verificarsi dopo aver avuto un sacco di sesso consecutivo, aspettare un po ‘per fare pipì dopo il sesso, non bere abbastanza acqua, o dopo aver bevuto un sacco di alcool o caffeina.

“Una cosa che ho capito,” dice, “è che se sento i sintomi in arrivo, ho bisogno di prendersi cura di esso subito. Ho avuto un’esperienza in cui [un UTI] escalation veramente veloce e ho dovuto andare al pronto soccorso dopo aver sangue nelle mia urina “.

Dal momento che queste infezioni del tratto urinario croniche sua messa in stato di allerta, lei sa esattamente cosa fare per il suo corpo. “Ora, ho praticamente correre in bagno a fare pipì dopo il sesso. Io in realtà prendo un biotico UT profilassi ogni giorno per diminuire le mie probabilità di ottenere un UTI “.

Maeve anche cantato le lodi del farmaco sollievo dal dolore urinario che lei prende per ridurre il dolore fino a quando gli antibiotici a calci. (Non preoccupatevi se si nota la vostra pipì ha trasformato un bel arancione vibrante … questo è normale quando si scattano UTI meds sollievo dal dolore. )

Secondo terrestre, IVU ricorrenti può verificarsi anche se non si pratica una corretta igiene. Ma ciò che è “corretta igiene” comunque? Terrestre lo descrive come:

  • bere molta acqua
  • asciugandosi da davanti a dietro
  • urinare prima e dopo il rapporto
  • la doccia dopo il rapporto sessuale, se possibile

Assicurarsi di pulire anche i giocattoli del sesso prima e dopo l’uso, nonché, soprattutto se sono condivise. E anche nel impulso del momento, è una buona idea di prendere un minuto per lavarsi le mani se è stato un po ‘.

Così, quando è sicuro di provare i rimedi naturali e quando si dovrebbe andare dal medico?

Earthman dice che se si sente i sintomi di un UTI in arrivo, si può iniziare a bere più acqua e il taglio di caffeina e cibi acidi.

Se i sintomi persistono attraverso una giornata intera o iniziano a peggiorare nel corso della giornata, si consiglia di vedere un operatore sanitario. IVU, a differenza BV o lievito, può rapidamente trasformarsi in infezioni renali , che a volte può essere pericolosa per la vita.

Se anche voi avete un febbre, brividi, o sintomi simil-influenzali con un UTI, terrestre dice di dirigersi direttamente al vostro provider o la vostra cura urgente più vicino (o anche ER, se necessario).

Quando è una cosa di anatomia? Se i pazienti di Earthman seguono protocolli corretta igiene e verifica ancora ricorrenti UTIs, tende a chiedersi se un’anomalia strutturale è la causa principale. Solo uno specialista può stabilire che, in modo terrestre si riferisce spesso i suoi pazienti ad un urologo o un ginecologo urologia.

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Next up, infezioni da lieviti . I sintomi più comuni sono:

  • pizzicore
  • scarico ricotta-like
  • dolore durante il sesso

Mentre le infezioni da lieviti non trattata non sono pericolosi allo stesso modo IVU può essere, sono certamente a disagio.

Dal momento che è possibile che i batteri siano passati avanti e indietro durante il rapporto sessuale, utilizzando il preservativo o il metodo di prelievo, che diminuiscono quantità di sperma nella vagina, possono contribuire a ridurre il rischio.

Ma, come il nostro amico Lily ha imparato nel modo più duro, assicurarsi di usare il preservativo semplici. Lei condivide, “[Una volta] c’era un preservativo a sinistra, così il mio compagno in quel momento e l’ho usato. Stavo cercando di essere meglio sull’utilizzo di preservativi con lui, perché il suo seme sembravano peggiorare le infezioni da lieviti. Ma mi sono reso conto dopo il sesso che avevamo usato un preservativo di uva aromatizzato. Stavo fondamentalmente solo seduto lì in attesa di ottenere un lievito infezione. Un giorno o due dopo, eccolo lì …”

Secondo terrestre, lievito infezioni ricorrenti sono spesso legati a un sistema immunitario indebolito. Ad esempio, le persone con diabete spesso combattono le infezioni croniche lievito. l’uso di antibiotici frequenti possono anche ostacolare la capacità del corpo per mantenere la flora vaginale sotto controllo, consentendo di crescita eccessiva di lievito.

Come si può impedire loro?

C’è una lunga lista di cose da evitare ma sono tutti abbastanza facile. Earthman consiglia:

  • evitando saponi profumati e detersivi per bucato (che include bagni schiuma e bombe da bagno!)
  • cambiando fuori di intimo sudata o costumi da bagno bagnati nel minor tempo possibile
  • solo pulire la vagina una volta al giorno con un sapone delicato o acqua calda
  • indossare biancheria intima di cotone
  • prendendo un probiotico al giorno

Sangue e sperma possono anche alterare il pH della vagina , in modo terrestre raccomanda fare in modo che quando hai il tuo periodo, stai cambiando pastiglie e tamponi fuori abbastanza regolarmente.

Se stai riscontrando infezioni ricorrenti lievito, hai opzioni

Si può prendere un antimicotico over-the-counter come Monistat. Earthman consiglia di utilizzare i regimi di tre o sette giorni, invece di un giorno. E ‘più di una seccatura, ma tende a lavorare meglio.

Per ulteriori infezioni da lieviti complesso e lungo termine, il fornitore potrebbe prescrivere fluconazolo (Diflucan).

Se si desidera mantenere le cose naturali, ci sono supposte vaginali come acido borico che a volte può fornire sollievo.

Lily giura per lievito di arresto . “Metterò in una supposta come il lievito di arresto al primo segno di prurito, e userò una tre giorni di over-the-counter antifungini se c’è di peggio. Lo prendo con me in vacanza, per ogni evenienza. E se davvero non riesco a calci, in quel momento che io chiamo il mio medico per Diflucan. Diflucan sembra sempre lavorare, ma mi piace provare altre cose prima.”

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Come terrestre mette, “ricorrenti BV è la rovina della mia esistenza! Probabilmente mantiene il nostro ufficio nel mondo degli affari [perché] è fin troppo comune.”

I sintomi di BV sono abbastanza evidenti. Scarico è sottile bianco, grigio, o verde, e spesso viene fornito con un odore di pesce.

Il vostro partner potrebbe avere a che fare con esso? Terrestre dice che, sì, di tanto in tanto ci sono ceppi batterici che voi e il vostro partner può passare avanti e indietro.

L’unico modo per conoscere veramente se si dispone di questi ceppi specifici è quello di avere una cultura preso della flora vaginale, in modo che entrambi i partner possono essere trattati. Lei non consiglia di prendere le culture immediatamente per BV in quanto possono essere piuttosto costosi e la maggior parte dei ceppi risponderanno a uno o due tipi di antibiotici.

In caso contrario, perché BV è un altro tipo di squilibrio vaginale, ci sono misure standard di prevenzione si può prendere. Terrestre raccomanda un sacco delle stesse misure di prevenzione come fa per le infezioni da lieviti, come ad esempio:

  • evitando i prodotti profumati
  • indossare biancheria intima di cotone
  • probiotico al giorno
  • utilizzando preservativi o metodo di prelievo

Quando si tratta di curare BV, ci sono alcune opzioni naturali

Prima di tutto, è possibile che BV risolverà da solo. azioni Earthman che meno si fa, meglio è - la vagina è autopulente e davvero non ha bisogno di molto.

Si consiglia di prendere i probiotici, notando che anche se possono essere costosi, faranno alla fine pagano per se stessi se si tengono fuori l’ufficio del medico. Earthman anche altamente raccomanda la pulizia giocattoli sessuali prima dell’uso successivo.

Si potrebbe anche sperimentare con rimedi casalinghi per BV, che vanno da yogurt a acido borico.

squilibri vaginali sono normali e nulla di cui vergognarsi. E mentre è vero che si può mettere in pausa il sesso, nessuno deve sentirsi inclini ad avere rapporti sessuali dolorosi, scomodi o poco brillante. E ‘così importante essere in grado di parlare con il vostro partner su entrambi i astensione dal sesso o fare sesso nonpenetrative fino ti senti meglio.

E ‘sempre OK per prendersi una pausa e concentrarsi su come ottenere di nuovo a ritenere come il vostro più freschi, più sana di sé.

Traccia la tua vagina cambia durante il mese sono normali, in modo da tenere traccia di cose come cambiamenti di scarico e l’odore può aiutare a sapere quando qualcosa è andato storto. Ci piace strumenti e applicazioni come Clue , Labella , e Info mensile .

Forse questi stile di vita e di igiene tweaks sarà sufficiente inviare il vostro cammino. O, forse il vostro fornitore può consigliare un corso più rigorosa del trattamento per mettere fuori un’infezione testardo. In ogni caso, per conoscere meglio il tuo corpo può aiutare a sostenere per quello che ti serve.

Ammettiamolo: La vagina ha un super delicato equilibrio di flora e pH. E ‘del tutto normale che qualcosa di simile a un salvaslip o spermatozoi di gettare l’intero sistema spento. Ma più si parla, più ci rendiamo conto di quanto sia in realtà normale.

I nomi sono stati cambiati su richiesta degli intervistati.


Ryann Summers è un insegnante di yoga scrittore e Oakland-based la cui scrittura è stato descritto in Modern Fertilità, LOLA, e il nostro corpo noi stessi. È possibile seguire il suo lavoro su Media .