Pubblicato in 6 June 2018

Che cosa è sudore Realizzato in, e perché accade? 17 I fatti

E ‘tempo di rompere il deodorante per una stagione seriamente sudata. Se vi siete mai chiesti il ​​motivo per cui lo facciamo non solo cappotto tutto il nostro corpo nel roba, noi abbiamo le risposte!

Per quanto spesso lo sperimentiamo, c’è in realtà un sacco di cose interessanti e talvolta bizzarri un sacco di gente non sa circa sia il sudore e BO - come quello che il sudore del composto, come la genetica incidono su di esso, o l’effetto degli alimenti che mangiamo . Quindi, prima si dà il via alla stagione sudore dell’anno, qui ci sono 17 cose che dovreste sapere su sudore e BO.

1. Il sudore è il modo del vostro corpo di raffreddamento

Quando il corpo comincia a intuire che si tratta di surriscaldamento, si inizia a sudare come un modo per controllare la temperatura. “Promuovendo la perdita di calore attraverso l’evaporazione, il sudore aiuta a regolare la temperatura corporea”, spiega Adele Haimovic, MD, un dermatologo chirurgica e cosmetici.

2. Il sudore è composto principalmente da acqua

Che cosa il vostro sudore è composto dipende da quale ghiandola sudore sta uscendo. Ci sono molti diversi tipi di ghiandole sul corpo umano, ma in generale, solo due quelli principali sono riconosciuti:

  • Ghiandole eccrine producono la maggior parte del vostro sudore, in particolare il tipo acquosa. Ma eccrine il sudore non ha un sapore come l’acqua, in quanto pezzi di sale, proteine, urea, ammoniaca e si confonde in esso. Queste ghiandole sono concentrate sulle palme, piante dei piedi, sulla fronte, e ascella, ma coprono tutto il corpo.
  • Ghiandole apocrine sono più grandi. Sono per lo più situati sul ascelle, inguine, e la zona del seno. Sono quelli più spesso associato con BO e producono secrezioni più concentrato dopo la pubertà. Dato che sono nei pressi di follicoli dei capelli, che in genere odore il peggio. Questo è il motivo per cui la gente spesso dice lo stress sudore odori peggio rispetto ad altri tipi di sudore.

3. sudore puro è in realtà inodore

Allora perché si sente odore quando si suda? Si può notare l’odore proviene per lo più dai nostri pozzi (da qui il motivo per cui abbiamo messo il deodorante lì). Questo perché le ghiandole apocrine producono i batteri che scompongono il nostro sudore in acidi grassi “profumate”.

“Apocrine sudore di per sé non ha un odore, ma quando i batteri che vive sulla nostra pelle si mescola con le secrezioni apocrine, può produrre un odore maleodorante”, dice Haimovic.

4. Diversi fattori innescano le due ghiandole a reagire

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Oltre a solo raffreddamento, ci sono molte ragioni per cui il nostro corpo inizia a produrre sudore. I controlli del sistema nervoso sudato riportate esercitare e la temperatura corporea. Si innesca le ghiandole eccrine a sudare.

sudore emotivo, che proviene dalle ghiandole apocrine, è un po ‘diverso. “Non serve una funzione di regolamentazione della temperatura, ma piuttosto quello di combattere una sfida imminente”, spiega Adam Friedman, MD, FAAD, professore associato di dermatologia presso la George Washington University School of Medicine e Scienze della Salute.

Pensate risposta di lotta o fuga. Se si suda quando sei stressato, è perché il vostro corpo invia un segnale al tuo ghiandole sudoripare per iniziare a lavorare.

5. Cibi piccanti possono stimolare le nostre ghiandole sudoripare

“Cibi piccanti che contengono capsaicina ingannare il cervello a pensare che la temperatura corporea è in aumento”, dice Haimovic. Questo a sua volta innesca la produzione di sudore. Cibo piccante non è l’unica cosa che si mangia o bevanda che può farvi sudare, neanche.

Le allergie alimentari e intolleranze sono spesso la causa della sudorazione mentre si mangia. Alcune persone anche esperienza “ suda a base di carne .” Quando mangiano troppa carne, il loro metabolismo spende tanta energia scomponendola che la loro temperatura corporea sale.

6. alcol bere può ingannare il vostro corpo a pensare che si sta lavorando fuori

Un’altra cosa che può aumentare la sudorazione sta consumando grandi quantità di alcool. Haimovic spiega che l’alcol può accelerare la frequenza cardiaca e dilatare i vasi sanguigni, che si verifica anche durante l’attività fisica. Questa reazione, a sua volta, trucchi il vostro corpo a pensare che ha bisogno di raffreddarsi con il sudore.

7. Gli alimenti come aglio, cipolle, cavoli o possono peggiorare l’odore del corpo

In cima a stimolare il sudore, gli alimenti possono anche influenzare il modo si sente odore quando si suda. “Come sottoprodotti di alcuni alimenti sono secreti, interagiscono con i batteri sulla nostra pelle, causando un odore maleodorante”, dice Haimovic. Alti livelli di zolfo in alimenti come aglio e cipolle possono causare questo.

Una dieta ricca di verdure crocifere - come cavoli, broccoli e cavolini di Bruxelles - potrebbe anche modificare le odore del corpo grazie allo zolfo che contengono pure.

8. La carne rossa può rendere il vostro odore meno attraente

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I vegetariani possono causare un certo odore, ma uno studio del 2006 ha rilevato che l’odore del corpo di un vegetariano è più attraente di un carnivoro di. Lo studio ha incluso 30 donne che hanno fiutato e giudicato due settimane di età pastiglie ascella che sono stati indossati da uomini. Essi hanno dichiarato che gli uomini che seguono una dieta nonmeat avevano un odore più attraente, piacevole, e meno intensa, rispetto a coloro che mangiavano carne rossa.

9. Gli uomini in realtà non sudano più delle donne

In passato, i ricercatori avevano quasi sempre concluso che gli uomini sudano più delle donne. Prendete questo studio del 2010 , per esempio. E ha concluso che le donne devono lavorare di più rispetto agli uomini di lavorare su un sudore. Tuttavia, in un più recente studio dal 2017 , i ricercatori hanno scoperto che in realtà ha nulla a che fare con il sesso, ma invece ha a che fare con le dimensioni del corpo.

10. BO può peggiorare quando ci si avvicina 50

È conoscenza abbastanza comune che BO provoca più di una puzza dopo la pubertà. Ma, come i livelli di ormone fluttuano, può cambiare di nuovo. I ricercatori hanno esaminato l’odore del corpo e l’invecchiamento e ha rilevato un erboso sgradevole odore e grassa che era solo nelle persone 40 anni e più .

11. antitraspiranti ti impedisca di sudorazione, maschere deodoranti tuo odore

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Le persone spesso usano deodoranti come un termine generale quando si tratta di bastoni BO-mascheramento e spray. Tuttavia, c’è una differenza fondamentale tra deodoranti e antitraspiranti. Deodoranti semplicemente mascherano l’odore di sudore, mentre antitraspiranti effettivamente bloccano ghiandole di sudorazione, tipicamente utilizzando alluminio di farlo.

Fare antitraspiranti causano il cancro? C’è stato un sacco di discussioni sul fatto che l’alluminio negli antitraspiranti provoca il cancro al seno. Anche se gli scienziati hanno ipotizzato una connessione, l’American Cancer Society dice che non c’è abbastanza prove scientifiche a sostegno di questa affermazione.

12. macchie gialle su camicie bianche sono a causa di una reazione chimica

Così come è inodore, sudore in sé è anche incolore. Con questo detto, si potrebbe notare che alcune persone esperienza macchie gialle sotto le braccia di camicie bianche o su fogli bianchi. Ciò è dovuto ad una reazione chimica tra il sudore e il vostro antitraspiranti o vestiti. “L’alluminio, un principio attivo in molti antitraspiranti, si mescola con il sale nel sudore e porta a macchie gialle”, dice Haimovic.

13. Un gene rara determina se non si produce odore ascellare

Questo gene è noto come ABCC11. Un 2013 studio si trova solo il 2 per cento delle donne inglesi intervistate portarlo. Abbastanza divertente, delle persone che non producono odore del corpo, il 78 per cento ha dichiarato di utilizzare ancora il deodorante quasi ogni giorno.

ABCC11 è più diffuso in persone di origine asiatica orientale, mentre quelli del Caucaso e origine africana non hanno questo gene.

14. Sorprendentemente, il sudore può essere più salato se si mangia una dieta a basso contenuto di sodio

Alcune persone sono maglioni più salato rispetto ad altri. Si può dire se sei un maglione salato se i tuoi occhi pungere quando gocce di sudore in esso, un taglio aperto brucia quando si suda, si sente grintoso dopo un allenamento sudato, o anche solo il sapore. Questo può essere legato alla vostra dieta e perché si beve molta acqua.

Rifornire di sodio persa dopo un intenso allenamento con sport drink, succo di pomodoro, o sottaceti.

15. La genetica può influenzare la quantità sudiamo

La quantità si suda dipende dalla genetica, sia su media e alle estreme conseguenze. Ad esempio, iperidrosi è una condizione medica che causa a qualcuno di sudare di più rispetto alla media. “Le persone con iperidrosi sudore circa quattro volte di più di ciò che è necessario per il raffreddamento del corpo”, spiega Friedman. Quasi il 5 per cento degli americani hanno questa condizione, nota una revisione 2016. Alcuni casi sono dovute alla genetica.

Sul lato totalmente opposto dello spettro, le persone con ipo hidrosis sudare troppo poco. Mentre la genetica fattore in questo, farmaco per il trattamento di danni ai nervi e la disidratazione può anche essere accreditato come causa.

L’ultima di una malattia genetica sudorazione è trimethylaminuria. Questo è quando il tuo sudore odore di pesce o uova in decomposizione.

16. Per gli uomini mancini, l’ascella dominante può sentire l’odore di più ‘maschile’

Un eteronormativa studio del 2009 ha esaminato se l’odore era identico da entrambi i box. Teoria dei ricercatori è stata che ‘maggior uso di un braccio’ avrebbe cambiato i campioni di odore. Hanno testato questo avendo 49 femmine annusare 24 ore al giorno-vecchi dischetti di cotone. L’indagine ha valutato non è diverso in curve a destra. Ma in mancini, l’odore di sinistra era considerato più maschile e intenso.

17. È possibile emettere un profumo di felicità attraverso il sudore

Secondo 2015 la ricerca , è possibile produrre un certo odore che indica la felicità. Questo profumo è quindi rilevabile da altri, stimolando una sensazione di felicità nella loro pure.

“Questo suggerisce che qualcuno che è felice infonderà gli altri nelle loro vicinanze con la felicità”, ha detto il capo ricercatore, pistola Semin, in un comunicato stampa . “In un certo senso, la felicità è un po ‘come il sudore che sorride - è contagioso.”


Emily Rekstis è uno scrittore di bellezza e stile di vita di New York City-based che scrive per numerose pubblicazioni, tra cui Greatist, travasato, e di auto. Se lei non scrive al suo computer, probabilmente si può trovare la sua visione di un film di mafia, di mangiare un hamburger, o leggere un libro di storia di New York. Vedere di più del suo lavoro sul suo sito web , o seguirla su Twitter .

Tag: pelle, Salute,