Pubblicato in 6 April 2018

Gonfiore della caviglia e gamba cause, trattamenti e Altro

Le caviglie e le gambe sono comuni sedi di gonfiore a causa di effetti di gravità sui fluidi nel corpo umano. Tuttavia, ritenzione di liquidi dalla gravità non è l’unica causa di una caviglia gonfia o una gamba. Lesioni e conseguente infiammazione possono anche causare ritenzione idrica e gonfiore.

Una caviglia gonfia o la gamba può causare la parte inferiore della gamba di apparire più grandi del normale. Il gonfiore può rendere difficile camminare. Può essere doloroso, con la pelle sopra la gamba sentirsi stretto e allungato. Mentre la condizione non è sempre un motivo di preoccupazione, sapendo la causa può aiutare a escludere un problema più serio.

Se ti trovi una gran parte della giornata, si può sviluppare una caviglia gonfia o una gamba. L’età avanzata può anche rendere più probabile il gonfiore. Un lungo volo o in auto corsa può causare un angolo gonfie, gambe, o il piede troppo.

Alcune condizioni mediche possono anche provocare una caviglia gonfia o una gamba. Questi includono:

Assunzione di alcuni farmaci può portare a questo sintomo. Questi includono:

  • antidepressivi, compresi fenelzina (Nardil), nortriptilina (Pamelor), e amitriptilina
  • calcio-antagonisti usati per trattare l’ipertensione, compreso nifedipina (Adalat CC, Afeditab CR, Procardia), amlodipina (Norvasc), e verapamil (Verelan)
  • farmaci ormonali, come la pillola anticoncezionale, estrogeni o il testosterone
  • steroidi

Gonfiore nella caviglia e la gamba potrebbe essere il risultato di infiammazione a causa di lesioni acute o croniche. Condizioni che possono causare questo tipo di infiammazione includono:

Edema

L’edema è un tipo di gonfiore che può verificarsi quando liquidi in eccesso fluisce in queste aree del corpo:

  • gambe
  • braccia
  • mani
  • caviglie
  • piedi

lieve edema può essere causato dalla gravidanza, i sintomi premestruali, che consumano troppo sale, o di essere in una posizione per un lungo periodo di tempo. Questo tipo di gamba o caviglia gonfiore può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci, quali:

L’edema può essere un sintomo di un problema medico più serio, come ad esempio:

lieve edema di solito andare via senza alcun trattamento medico. Tuttavia, se si dispone di un più grave caso di edema, può essere trattata con i farmaci.

gonfiore alle caviglie e le gambe sono comuni quando sei incinta a causa di fattori quali:

  • ritenzione di liquidi naturali
  • pressione sulle vene a causa del peso supplementare del tuo utero
  • cambiando gli ormoni

Il gonfiore tende ad andare via dopo di consegnare il bambino. Fino ad allora, provare questi suggerimenti per prevenire o ridurre il gonfiore.

Gonfiore di prevenzione durante la gravidanza

  • Evitare in piedi per lunghi periodi di tempo.
  • Sedersi con i piedi sollevati.
  • Mantenere il più fresco possibile.
  • Trascorrere del tempo in piscina.
  • Tenere un regolare esercizio di routine come approvato dal vostro medico.
  • Dormire sul lato sinistro.

Non ridurre l’assunzione di acqua se avete il gonfiore. Avete bisogno di molti liquidi durante la gravidanza, di solito almeno 10 tazze al giorno.

Se il gonfiore è doloroso, si dovrebbe vedere il vostro medico per assicurarsi che la pressione sanguigna è normale. Il medico inoltre di controllare se si dispone di un coagulo di sangue e di escludere altre condizioni possibili, come preeclampsia .

Cercare assistenza medica di emergenza se si hanno anche sintomi legati al cuore. Questi possono includere:

Si dovrebbe anche cercare un trattamento di emergenza se si nota un’anomalia o tortuosità alla caviglia che prima non c’era. Se un infortunio impedisce di mettere peso sulla gamba, questo è anche motivo di preoccupazione.

Se sei incinta, consultare immediatamente un medico se si hanno sintomi associati con preeclampsia o pericolosamente alta pressione sanguigna. Questi includono:

Consultare un medico se i trattamenti a casa non aiutano a ridurre il gonfiore o se aumenta il tuo disagio.

Cura della casa

Per curare una caviglia gonfia o di ritorno in casa, ricordate l’acronimo RICE:

  • Riposo. Rimanere fuori la caviglia o una gamba fino a quando si può arrivare al medico o fino a quando il gonfiore va via.
  • Ghiaccio. Mettere il ghiaccio sulla zona gonfia, non appena è possibile per 15 a 20 minuti. Quindi ripetere ogni tre o quattro ore.
  • Compressione. Avvolgere la caviglia o una gamba aderente, ma essere sicuri di non tagliare la circolazione. Calze elastiche può essere un’opzione.
  • Elevazione. Alza la caviglia o una gamba sopra il tuo cuore (o come molto al di sopra il tuo cuore il più possibile). Due cuscini di solito vi darà l’elevazione corretta. Questo incoraggia il fluido di allontanarsi dalla gamba.

Trattamento medico

Se cercate un medico, il medico sarà probabilmente determinare che cosa sta causando i sintomi. I test possono includere:

Se il gonfiore è causato da una condizione medica come l’insufficienza cardiaca congestizia, il medico può prescrivere i diuretici . Questi farmaci influenzano i reni e li stimolano a rilasciare liquidi.

Se una condizione medica in corso come l’artrite reumatoide è la radice del problema, il trattamento può trasformarsi in gestione e la prevenzione di questa condizione.

Gonfiore a causa di infortunio può richiedere il ripristino delle ossa, un cast, o un intervento chirurgico per riparare la zona danneggiata.

Per il gonfiore che è doloroso, un medico può prescrivere un antidolorifico o over-the-counter farmaci anti-infiammatori, come l’ibuprofene (Advil) o naprossene sodico (Aleve).

lieve gonfiore dalla gravidanza o di un infortunio lieve di solito va via da solo dopo la consegna del bambino o con il riposo sufficiente.

Dopo il trattamento, è necessario contattare il medico se:

  • il tuo gonfiore peggiora
  • avete difficoltà respiratorie o dolore al petto
  • capogiri o debole
  • il tuo gonfiore non diminuisce più rapidamente il medico ha detto che sarebbe

Complicazioni da una gamba gonfia o alla caviglia possono includere:

  • aumento gonfiore
  • rossore o calore
  • improvviso dolore che non c’era in precedenza
  • dolore al petto che dura per più di uno a tre minuti
  • sensazione di svenimento o vertigini
  • confusione

Se una di queste condizioni si presentano, è necessario contattare immediatamente un medico. Essi saranno in grado di valutare, escludere, o il trattamento di condizioni mediche gravi.

Gestione condizione medica

Se si dispone di una condizione medica che può portare a gonfiore, prendere i farmaci e gestire con attenzione i sintomi. Le persone con insufficienza cardiaca congestizia o malattie renali può essere necessario limitare la quantità di fluido che prendono in ogni giorno.

precauzioni Esercizio

Mentre non si può sempre prevenire le lesioni durante l’attività fisica, in fase di riscaldamento prima può aiutare. Ciò include una passeggiata o fare jogging luce prima di impegnarsi in attività fisica.

Scegliere le calzature di supporto. scarpe adatte possono aiutare a correggere eventuali problemi di deambulazione e prevenire gli infortuni. Si consiglia di scegliere le scarpe che corrispondono alla vostra attività o le vostre esigenze specifiche. Se fare jogging o correre, avere montato da un professionista per la scarpa giusta.

calze a compressione

calze a compressione si applicano pressione per la gamba. In alcuni casi, questo può aiutare a prevenire e alleviare caviglia e piedi gonfiore provocato da certe condizioni, come ad esempio:

Si dovrebbe verificare con il proprio medico prima di utilizzare calze a compressione per la vostra gonfiore. Questi calzini speciali devono essere adeguatamente montati per voi e le vostre esigenze. Inoltre, assicurarsi di indossarli durante il giorno e rimuoverli prima di andare a letto.

Dieta

Una dieta a basso contenuto di sodio scoraggia ritenzione di liquidi. Si tratta di astenersi dal mangiare fast food. Molti pasti surgelati e zuppe in scatola contengono spesso l’eccesso di sodio, in modo da leggere attentamente le etichette dei prodotti alimentari.

elevazione della gamba

Se ti trovi molto durante il giorno, provare a puntellare i piedi o mettetelo a bagno in acqua quando si arriva a casa per aiutare a prevenire il gonfiore.