Pubblicato in 21 November 2018

Sapore condizionata avversione: Cause e Come Funziona

Un’avversione al gusto è una tendenza a evitare o rendere associazioni negative con un cibo che avete mangiato poco prima di ammalarsi.

Molte persone hanno avversioni gusto e sono spesso oggetto di conversazioni sul cibo. Quando qualcuno chiede: “Quale cibo ti dispiace?” Molte persone possono venire con la storia di un run-in con un alimento che ora si rifiutano di mangiare.

Un esempio di avversione al gusto condizionata è sempre l’ influenza dopo aver mangiato un determinato cibo, e poi, passato lungo l’incidente, evitando il cibo che avete mangiato prima di ammalarsi. Questo può accadere anche se il cibo non ha causato la malattia, dato che non si sviluppa in questo modo.

Questo è chiamato un avversione al gusto condizionata perché ti sei addestrato per evitare il cibo, anche se non era legato a tua malattia. Questo è considerato un condizionamento singolo processo da quando ha preso una sola volta per voi di essere condizionato al fine di evitare il cibo.

avversioni gusto può verificarsi sia inconsciamente e consciamente. A volte, si può inconsciamente evitare un alimento senza rendersene conto perché. La forza della condizionato avversione al gusto di solito dipende dalla quantità di cibo che avete consumato e come malato eri.

In genere, il gusto l’avversione si verifica dopo aver mangiato qualcosa e poi si ammalano. Questa malattia di solito comporta nausea e vomito . La più intensa la malattia, più a lungo l’avversione gusto dura.

Alcune condizioni o malattie, non collegati al cibo che stai mangiando, può innescare nausea e vomito che contribuiscono alla vostra avversione gusti:

avversioni alimentari sono, per la maggior parte, psicologica. Tu non sei allergico al cibo, la tua mente è solo associare il cibo con il tempo si è ammalato. Qui ci sono alcuni modi per cercare di avversioni alimentari da combattimento:

  • Fare nuove associazioni. Si può associare sapore di cocco con il tempo che hai male dopo aver mangiato la torta di crema di cocco, in modo da cocco associato con vomito . Invece, consapevolmente provare associando cocco con isole tropicali, vacanze, o di relax su una spiaggia calda.
  • Rendere il cibo in un modo nuovo. Se si è ammalato dopo aver mangiato uova fritte, provare a preparare le uova in un modo diverso - come ad esempio una frittata - per evitare di associare le uova con la malattia.
  • Aumentare l’esposizione. Lentamente aumentando l’esposizione al gusto si dispone di un’avversione per può impedire di nausea o disgusto per il gusto. Provare solo annusarlo, poi assaggiare una piccola quantità.

Avversioni gusto può essere un segno di un problema più serio, come un disturbo alimentare . Se si dispone di avversioni gustative che influenzano la capacità di mangiare una dieta equilibrata, si rivolga al medico circa la possibilità di un disturbo alimentare.

avversioni Gusto di solito si verificano quando si ottiene nausea o vomito dopo aver mangiato qualcosa e quindi associare il cibo con la malattia. A volte, un avversione al gusto sarà sbiadiscono nel tempo. Tuttavia, alcune persone riferiscono di aver avversioni gustative molti anni dopo si è verificato l’incidente.

Se stai riscontrando un’avversione gusto estremo che vi impedisce di ottenere una corretta alimentazione, fissare un appuntamento con il medico. Si può puntare nella giusta direzione per specialisti o trattamenti che possono aiutare a mettere le vostre avversioni gusto dietro di voi.