Pubblicato in 1 December 2017

TFCC strappo: sintomi, test, e tempo di recupero

Il complesso fibrocartilagine triangolare (TFCC) è un’area tra il raggio e l’ulna , le due ossa principali che compongono il vostro avambraccio . Il tuo TFCC è fatta di diversi tendini e legamenti, così come la cartilagine. Aiuta la tua mossa polso e stabilizza le ossa dell’avambraccio quando si afferra qualcosa con la mano o ruotare l’avambraccio.

Una lacrima TFCC è un tipo di infortunio a questa zona.

Il sintomo principale di una lacrima TFCC è il dolore lungo la parte esterna del polso, anche se si potrebbe anche sentire dolore durante l’intero polso. Il dolore può essere costante o apparire solo quando si sposta il polso o applica la pressione ad esso.

Altri sintomi di una lacrima TFCC includono:

  • un clic o popping suono quando si sposta il polso
  • gonfiore
  • instabilità
  • debolezza
  • tenerezza

Ci sono due tipi di lacrime TFCC, a seconda della causa:

  • Digitare 1 TFCC lacrime. Queste lacrime sono causati da un infortunio. Per esempio, cadendo e atterrando su una mano tesa può danneggiare la cartilagine, tendini, legamenti o nel vostro TFCC.
  • Tipo 2 lacrime TFCC. Queste lacrime sono causati dalla lenta rottura della cartilagine nel vostro TFCC, di solito a causa dell’età o di una condizione di base, come ad esempio l’artrite reumatoide o la gotta .

Gli atleti che ruotano o fare pressione sui loro polsi, come i giocatori di tennis o ginnasti regolarmente, hanno un rischio maggiore di sviluppare una lacrima TFCC. Sei anche ad un elevato rischio se hai già ferito al polso.

lacrime TFCC sono spesso diagnosticati utilizzando il test fovea, chiamato anche il segno fovea ulnare. Per fare questo, il medico applicare una pressione verso l’esterno del polso e chiedere se si sente alcun dolore o la tenerezza. Faranno lo stesso al polso inalterato per il confronto.

Si può anche essere chiesto di fare una varietà di movimenti del polso. Questi possono includere la rotazione l’avambraccio o spostare la mano dalla il pollice.

Il medico può anche utilizzare una radiografia per assicurarsi che non si dispone di alcun ossa rotte in mano o sull’avambraccio.

Il primo passo nel trattamento lacrime TFCC è quello di interrompere temporaneamente fare qualsiasi attività che causano dolore al polso, mentre i guarisce strappo. Potrebbe essere necessario indossare una stecca o lanciare per evitare che il polso di muoversi. Il medico probabilmente raccomandare circa sei settimane di terapia fisica. Si tratta di fare esercizi dolci per aiutare a ricostruire la forza nel vostro TFCC. Se il polso a riposo e la terapia fisica non forniscono alcun sollievo, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare lo strappo.

Chirurgia trattare una lacerazione TFCC spesso comporta artroscopia minimamente invasiva. Durante questa procedura, il medico si impegna a riparare la parte danneggiata del tuo TFCC attraverso alcune piccole incisioni intorno al polso. In alcuni casi, potrebbe essere necessario aprire la chirurgia tradizionale.

Dopo l’intervento chirurgico, è necessario indossare un cast per mantenere il polso di muoversi, di solito per circa sei settimane. Una volta che il cast è stato rimosso, potrebbe essere necessario la terapia fisica prima di polso ritrova la sua forza e la funzione precedente.

Mentre a recuperare da uno strappo TFCC, ci sono diversi esercizi che potete fare a casa per aiutare il processo di guarigione. Questi includono:

  • muovendo il polso in senso circolare, sia in senso orario e antiorario
  • allungando il polso verso l’avambraccio, e poi in avanti nella direzione opposta
  • flettendo il polso contro una superficie dura
  • ripetutamente presa una palla da tennis

Per iniziare, fare solo alcuni di questi esercizi alla volta per evitare di forzarne il polso. Se uno qualsiasi dei movimenti causare dolore, smettere di fare loro. Il medico può anche andare oltre esercizi a casa sicure basate sulla vostra condizione.

Per lacrime TFCC che non richiedono l’intervento chirurgico, il recupero di solito dura circa 4-6 settimane. Se avete bisogno di un intervento chirurgico, si può richiedere da sei settimane a diversi mesi prima di riprendere il pieno uso del polso. Facendo terapia fisica ed evitando qualsiasi attività che pesano sul polso può contribuire ad accelerare i tempi di recupero.

Mentre la maggior parte delle persone guariscono completamente da una lacrima TFCC attraverso sia la terapia fisica o di un intervento chirurgico, si può ancora sentire dolore lieve o rigidità nel vostro polso per diversi anni. Lavora con il tuo medico per gestire qualsiasi dolore residuo o rigidità. A seconda del livello di dolore, potrebbe essere necessario indossare un tutore, mentre facendo alcuni compiti, o continuare a fare fisioterapia.

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