Pubblicato in 15 March 2017

Trattamenti per Vertigini

Vertigini è la sensazione disorientante di essere sbilanciato o stordimento. Si può sentire come se fossi sul punto di svenire o l’ambiente circostante stanno muovendo o spinning intorno a voi.

Entrambi i sentimenti a volte si verificano lungo con nausea o vomito. Vertigini non è una condizione medica da sola. È un sintomo di una causa sottostante.

Alcune possibili cause di vertigini includono:

Trattare il tuo vertigini di solito comporta il trattamento di una di queste altre condizioni.

Alcuni alimenti e nutrienti possono aiutare ad alleviare i sintomi di vertigini.

acqua

La disidratazione è una causa comune di vertigini. Se vi sentite stanchi e assetati e urinare meno spesso quando si è vertigini, provare l’acqua potabile e rimanere idratati.

Zenzero

Lo zenzero può aiutare ad alleviare i sintomi della cinetosi e vertigini. Può anche contribuire a trattare la nausea nelle donne in gravidanza.

Si può prendere lo zenzero in molte forme. Aggiungere zenzero fresco o macinato per la vostra dieta, bere il tè allo zenzero, o assumere integratori di zenzero.

Tuttavia, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi tipo di supplemento, anche se è naturale. Gli integratori possono interferire con altre condizioni mediche che hai o farmaci assunti.

Negozio di tè allo zenzero

Vitamina C

Secondo la società di Meniere , che consumano la vitamina C può ridurre vertigini se avete la malattia di Meniere . Alimenti ricchi di vitamina C sono:

  • arance
  • UVa
  • fragole
  • peperoni

vitamina E

La vitamina E può aiutare a mantenere l’elasticità dei vasi sanguigni. Questo può aiutare a prevenire problemi di circolazione. La vitamina E può essere trovato in:

  • germe di grano
  • semi
  • noccioline
  • Kiwi
  • spinaci

Vitamina D

La vitamina D ha dimostrato di aiutare a migliorare dopo gli attacchi VPPB.

Ferro

Se il medico pensa che si soffre di anemia, essi possono incoraggiarvi a ottenere più ferro. Il ferro può essere trovato in alimenti come:

  • carne rossa
  • pollame
  • fagioli
  • foglia di colore verde scuro

Farmaci per trattare vertigini spesso si concentrano sul trattamento della malattia di base.

Medicina Preventiva emicrania, per esempio, è spesso prescritto se si dispone di vertigini o capogiri con emicrania. Farmaci anti-ansia possono anche essere prescritto per ridurre la gravità degli attacchi di ansia che causano vertigini.

Altri farmaci che possono essere utilizzati per le vertigini sono:

  • Pillole di acqua o diuretici possono essere utilizzati come trattamento per le condizioni come la malattia di Meniere che causano un accumulo di liquido nell’orecchio interno
  • Antistaminici e anticolinergici sono due dei soli farmaci di prescrizione concentrato interamente sul trattamento vertigini invece della malattia di base
  • Over-the-counter antistaminici sono un’altra opzione, anche se le variazioni nondrowsy sono meno efficaci nel trattamento di vertigini.

Quando si inizia a sentire le vertigini, sdraiati nel più breve tempo possibile, spesso può aiutare. Se si dispone di un grave caso di vertigini, chiudere gli occhi mentre sdraiati. Se sei surriscaldato, ottenere una bevanda fresca e passare a una zona di aria condizionata ombreggiato.

Epley manovra

La manovra di Epley, che si può fare a casa, è un esercizio che può aiutare a trattare le vertigini, in particolare da VPPB. E ‘progettato per rimuovere i cristalli dai condotti uditivi e ridurre vertigini.

Secondo Johns Hopkins Medicine , la manovra Epley prevede le seguenti fasi:

  • Sedetevi su un letto e girare la metà testa a destra.
  • Sdraiatevi sulla schiena, mantenendo la testa girata. Un cuscino dovrebbe essere sotto solo le spalle, con la testa reclinata.
  • Mantenere questa posizione per 30 secondi.
  • Gira la testa senza aumentare in modo che sta cercando a metà strada a sinistra. Attendere altri 30 secondi.
  • Mantenere la testa voltata, trasformare il vostro corpo a sinistra in modo che si sta sdraiato su un fianco. Attendere 30 secondi.
  • Siediti sul lato sinistro.

Autocoscienza

Se siete inclini a vertigini, il personale medico. Queste informazioni possono aiutare quando si è in fase di trattamento.

Se siete più consapevoli del fatto che si può cadere o perdere l’equilibrio, si può essere più preparati per evitare un infortunio. Se è possibile identificare ciò che scatena la tua vertigini, è possibile evitare i trigger.

Agopuntura

L’agopuntura può aiutare vertigini trattare. Agopuntura è la pratica di inserimento di minuscoli aghi sottili, in aree specifiche della pelle. In unpiccolo studio, L’agopuntura sembra ridurre i sintomi di vertigini.

Fisioterapia

Un particolare tipo di terapia fisica chiamato riabilitazione vestibolare può aiutare. La terapia fisica può anche migliorare l’equilibrio.

Vivere una vita sana può aiutare a trattare e prevenire vertigini.

Cercare di ridurre la quantità di stress nella vostra vita. Bere molta acqua. Dormire a sufficienza.

Si dovrebbe anche evitare il sale, alcool, caffeina, e tabacco. Secondo la Mayo Clinic , il consumo frequente di queste sostanze può aumentare i sintomi.

Ci sono diverse cause di vertigini. Alcuni sono meno gravi di altri.

Benigna vertigine parossistica posizionale (VPPB) è una delle cause più comuni di vertigini. E ‘causata da cambiamenti specifici nel posizionamento della testa. Può causare brevi episodi di lieve a grave vertigini, di solito iniziate da movimenti della testa.

BPPV è spesso idiopatica, vale a dire non causa è conosciuta. Tuttavia, può essere causato da un colpo alla testa. Secondo la Mayo Clinic , c’è un legame tra VPPB e le emicranie.

L’ipoglicemia o poco zucchero nel sangue, è una delle cause più comuni di vertigini. Ipotensione o pressione bassa, possono anche causare stanchezza e vertigini.

Alcuni farmaci possono anche causare vertigini.

Ad esempio, farmaci per la pressione del sangue può abbassare la pressione sanguigna troppo e portare a vertigini. Sedativi e tranquillanti hanno vertigini come effetto collaterale comune. farmaci antiepilettici e gli antidepressivi possono causare vertigini.

Parlate con il vostro medico se si pensa di vertigini è causata da tutti i farmaci che si prendono.

Altre cause comuni di vertigini possono includere:

  • problemi dell’orecchio interno, come infezioni o accumulo di liquido, che può influenzare l’equilibrio
  • problemi di circolazione, inclusa la cattiva circolazione del sangue che impedisce il flusso di sangue adeguato di raggiungere il cervello o interno
  • disidratazione
  • colpo di calore o di diventare surriscaldato
  • lesioni alla testa o al collo
  • ictus

Ci sono momenti in cui vertigini è un’emergenza medica. In caso di capogiri con offuscata o visione doppia, debolezza o intorpidimento nel corpo, difficoltà di parola, o di forti mal di testa, chiamare il 911 immediatamente.

Condizioni associato a capogiri

Alcune condizioni sono associate a vertigini. Questi includono:

  • l’anemia, o bassi livelli di ferro
  • disturbi d’ansia, che possono causare vertigini durante gli attacchi
  • disturbi neurologici, come la sclerosi multipla o il morbo di Parkinson , che causano una perdita di equilibrio
  • emicrania cronica