Pubblicato in 25 September 2017

Trendelenburg Gait: cause, trattamento e Altro

zoppia di caduta può accadere quando il modo di camminare - la vostra andatura - è influenzato dalla debolezza nei muscoli dell’anca abduttori. Se i glutei sono troppo deboli per sostenere il vostro peso, come si cammina, si cammina con un notevole movimento da lato a lato. Può sembrare come se si sta zoppicando o manca un passo.

Camminando con questa andatura non significa necessariamente che ci sia qualcosa di sbagliato con i fianchi o che c’è una condizione di base gravi. In realtà, è talvolta chiamato indolore andatura osteogenico, perché di solito non fa male o interrompere la vostra vita. Di solito è possibile ridurre al minimo i suoi effetti attraverso l’esercizio mirato o la terapia fisica.

Continua a leggere per scoprire cosa può causare zoppia di caduta, come identificare, e come può essere trattata.

Spesso, questo andatura risultato di sforzare l’anca muscoli abduttori durante l’attività fisica. Esercizi volti a rafforzare i glutei sono una causa comune. In questo caso, l’andatura sarà probabilmente svanire come dissolvenze infiammazione muscolare.

Questa andatura può anche apparire dopo un totale intervento di sostituzione dell’anca . Durante questa procedura, il chirurgo dovrà fare incisioni nel muscolo gluteo medio. Questo può indebolire il muscolo e vi farò camminare con questa andatura.

La debolezza di questi muscoli possono anche derivare da:

  • danni ai nervi o disfunzione, soprattutto in quelli che corrono attraverso il vostro minimus glutei e muscoli Medius
  • osteoartrite , un tipo di artrite che si verifica quando la cartilagine articolare comincia a portare via
  • poliomielite, una condizione associata con il virus della polio che indebolisce i muscoli
  • DISOSTOSI CLEIDOCRANICA, una condizione presente fin dalla nascita che possono causare le ossa a sviluppare in modo improprio
  • distrofia muscolare , una condizione che causa i muscoli e le ossa per diventare deboli nel corso del tempo

Quando si cammina, la vostra andatura si compone di due fasi: swing e la posizione. Quando una gamba si muove in avanti (altalena), l’altra gamba rimane ancora e si mantiene equilibrata (posizione).

Il sintomo principale di Trendelenburg deambulazione può essere visto quando una gamba oscilla in avanti e l’anca abbassa e si sposta verso l’esterno. Questo perché il rapitore anca della gamba è troppo debole per sostenere il vostro peso.

Si può appoggiarsi a indietro o di lato un po ‘come si cammina per mantenere il vostro equilibrio. Si può sollevare il piede più alta da terra ad ogni passo per evitare di perdere l’equilibrio o inciampare nei vostri piedi come il bacino si sposta in modo non uniforme.

In molti casi, anomalo movimento dell’anca nel corso di un’oscillazione di una o entrambe le gambe può dare al vostro medico prove sufficienti per diagnosticare una zoppia di caduta. Il medico probabilmente guardare si cammina mentre in piedi direttamente davanti o dietro di voi per ottenere la vista più precisa del vostro andatura.

Il medico può anche utilizzare il test di Trendelenburg per diagnosticare questa condizione. Per fare questo, il medico le spiegherà di sollevare una gamba per almeno 30 secondi. Se sei in grado di mantenere i fianchi parallelo con il suolo, mentre si solleva, può essere un segno di Trendelenburg andatura.

Il medico può anche utilizzare i raggi X del vostro fianco per identificare le cause della debolezza del piccolo gluteo o gluteo.

Le opzioni di trattamento dipenderanno da ciò che sta causando la vostra andatura.

Farmaci e plantari

Se la vostra andatura sta causando dolore, si può prendere un farmaco non steroideo over-the-counter anti-infiammatori (FANS), come l’ibuprofene (Advil) o acetaminofene (Tylenol) per contribuire ad alleviare i sintomi. Nei casi più gravi, il medico può prescrivere iniezioni di cortisone per contribuire a ridurre il dolore.

Il medico può anche raccomandare utilizzando un ascensore in una o entrambe le scarpe in modo che il vostro fianco debolezza muscolare all’adduttore è compensata dalla distanza più breve a terra.

Terapia fisica e l’esercizio fisico

Terapia fisica può aiutare a ottenere un certo controllo sulla vostra andatura e rendere il movimento da lato a lato meno evidente. La terapia fisica per questa andatura spesso include il trattamento manipolativo osteopatico (OMT).

In OMT, il medico userà le mani per muovere le gambe in varie direzioni. Questo può aiutare le articolazioni diventano più abituati a muoversi in determinate direzioni e aumentare la forza muscolare e la resistenza.

Altri esercizi che possono rafforzare i muscoli dell’anca abduttori includono:

  • sdraiato su un fianco ed estendere la gamba verso l’esterno
  • sdraiato sul pavimento e in movimento una gamba, sopra l’altro, e di nuovo nella direzione opposta
  • intensificare lateralmente e fino su una superficie elevata, poi di nuovo indietro
  • sollevare il ginocchio con la gamba piegata inferiore, estendendo la parte inferiore della gamba, e dondolando la gamba estesa all’indietro in modo che si china in avanti

Si consiglia di utilizzare solo questi esercizi sotto la supervisione del medico, in modo da parlare con loro prima di aggiungere qualcosa di nuovo per la vostra routine. Essi possono consigliarvi su come esercitare in modo sicuro e ridurre il rischio di ulteriori complicazioni.

Biofeedback

Il biofeedback può aiutare ad aumentare la vostra gamma di movimento quando si cammina per la formazione è di prendere il controllo cosciente su movimento muscolare.

Utilizzando elettromiografia (EMG) , sensori collegati ai muscoli possono comunicare segnali elettrici i muscoli a un computer, dispositivo o applicazione quando si sposta. Nel corso del tempo, si può imparare come i muscoli rispondono a certi movimenti e regolare la passeggiata di conseguenza.

Se non trattata, casi moderati-grave di Trendelenburg andatura può essere debilitante o portare a gravi complicazioni.

Questi includono:

  • avere nervi pizzicato
  • camminare con dolore, rigidità, o rettifica a livello dei fianchi
  • perdendo significativa gamma di movimento a livello dei fianchi e l’andatura
  • perdere la capacità di camminare, che può quindi richiedono di usare un deambulatore o sedia a rotelle
  • diventando paralizzato nella parte inferiore del corpo
  • avendo morte del tessuto osseo ( osteonecrosi )

Trendelenburg andatura può essere dirompente, ma è spesso curabile con le scarpe speciali o esercizi volti a rafforzare i muscoli dei fianchi abduttori.

Se una condizione di base, come ad esempio l’artrosi o distrofia muscolare , sta causando questa andatura, il medico vi aiuterà a sviluppare un piano di trattamento. Farmaci e la terapia fisica può aiutare a limitare l’impatto della condizione sulla vostra salute e la capacità di camminare.

Trendelenburg andatura può non essere sempre pienamente correggibile, ma il trattamento può aiutare a camminare più costantemente e ridurre il rischio di complicazioni.