Pubblicato in 16 August 2018

3 Valori miei figli hanno imparato ad avere una mamma malati cronici

Salute e benessere tocco ognuno di noi in modo diverso. Questa è la storia di una persona.

Avevo appena sistemato in un bagno, riempita con acqua fumante e sei tazze di sali di Epsom, sperando che la combinazione permetterebbe alcuni dei dolori alle articolazioni per alleviare e calmare i miei muscoli spasming.

Poi ho sentito sbattere in cucina. Volevo piangere. Cosa diavolo stava facendo mio figlio in questo momento?

Come unico genitore con una malattia cronica, ero assolutamente esausto. Il mio corpo faceva male e la mia testa pulsava.

Come ho sentito i cassetti si aprono e chiudono in camera mia ho affondato la testa nell’acqua, ascoltando il mio battito cardiaco eco nelle orecchie. Ho ricordato me stesso che questo era il mio tempo per prendersi cura di me, ed è stato di vitale importanza lo faccio.

E ‘stato bene che il mio i miei dieci anni bambino era da solo per quei 20 minuti ero ammollo nella vasca, mi dissi. Ho cercato di respirare un po ‘il senso di colpa che avevo in mano.

Lasciare andare il senso di colpa

Cercando di lasciar andare di colpa è qualcosa che mi ritrovo a fare molto spesso come un genitore - ancora di più ora che sono un disabile, genitori malati cronici.

Io non sono certamente l’unico. Sono parte di un gruppo di supporto online per i genitori con malattie croniche che è pieno di persone che mettono in dubbio l’impatto che i loro limiti stanno avendo sui loro figli.

Viviamo in una società focalizzata sulla produttività e una cultura che pone tanta enfasi su tutte le cose che possiamo fare per i nostri figli. Non c’è da meravigliarsi ci si domanda se o non siamo buoni genitori abbastanza.

C’è una pressione sociale per i genitori a prendere i loro bimbetti a corsi di ginnastica “Mommy and Me”, volontario nella classe della scuola elementare, navetta per i nostri ragazzi tra più club e programmi, gettare le feste di compleanno Pinterest-perfetti, e rendere genuini pasti ben arrotondati - il tutto mentre assicurandosi che i nostri bambini non hanno il tempo dello schermo troppo.

Come io sono a volte troppo malato per lasciare il letto, tanto meno la casa, queste aspettative della società possono farmi sentire come un fallimento.

Tuttavia, ciò che ho - e innumerevoli altri genitori che sono malati cronici - ho trovato è che, nonostante le cose che non possiamo fare, ci sono molti valori che insegniamo ai nostri bambini di avere una malattia cronica.

1. Essendo presente durante tempo insieme

Uno dei doni di malattia cronica è il dono del tempo.

Quando il vostro corpo non ha la possibilità di lavorare a tempo pieno o impegnarsi nella mentalità “go-go-go, do-do-do” che è così comune nella nostra società, si è costretti a rallentare.

Prima ero malata, ho lavorato a tempo pieno e insegnato un paio di notti in cima a quello, e sono andato a scuola grad tempo pieno pure. Spesso trascorso il nostro tempo la famiglia a fare cose come andare per le escursioni, che frequentano gli eventi della comunità, e facendo altre attività in giro per il mondo.

Quando mi sono ammalato quelle cose è venuto a una battuta d’arresto piuttosto all’improvviso, ei miei figli (allora età 8 e 9) e ho dovuto fare i conti con una nuova realtà.

Mentre non ho più potuto fare un sacco di cose che i miei figli sono stati usati per noi fare insieme, ho anche avuto improvvisamente molto più tempo da passare con loro.

La vita rallenta in modo significativo quando sei malato, e il mio essere malato rallentato la vita per i miei figli, anche.

Ci sono un sacco di opportunità per le coccole a letto con un film o sdraiato sul divano ad ascoltare i miei figli mi leggono un libro. Sono a casa e può essere presente per loro quando vogliono parlare o semplicemente bisogno di un abbraccio in più.

La vita, per me e per i miei figli, è diventato molto più focalizzato sul ora e godersi i momenti semplici.

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2. L’importanza della cura di sé

Quando il mio bambino più piccolo aveva 9 anni mi hanno detto il mio prossimo tatuaggio aveva bisogno di essere le parole “prendersi cura”, così ogni volta che l’ho visto mi piacerebbe ricordare a prendersi cura di me stesso.

Quelle parole sono ora inchiostrati in corsivo spazzare sul mio braccio destro, e avevano ragione - è un meraviglioso ricordo quotidiano.

Essere malato e mi guardava concentro sul self-care ha contribuito a insegnare ai miei figli l’importanza di prendersi cura di se stessi.

I miei figli hanno imparato che a volte abbiamo bisogno di dire di no alle cose, o allontanarsi dalle attività, al fine di andare a prendersi cura dei bisogni del nostro corpo.

Hanno imparato l’importanza di mangiare regolarmente e mangiare cibi che i nostri corpi rispondono bene a, così come l’importanza di ottenere un sacco di riposo.

Sanno Non solo è importante prendersi cura degli altri, ma è altrettanto importante prendersi cura di noi stessi.

3. compassione per gli altri

Le cose principali i miei figli hanno imparato di essere sollevato da un genitore con malattia cronica sono la compassione e l’empatia.

Nei gruppi di sostegno malattia cronica faccio parte di online, questo viene su di volta in volta: i modi i nostri bambini si sviluppano in individui altamente compassione e cura.

I miei bambini a capire che a volte le persone sono nel dolore, o di avere difficoltà con i compiti che possono venire facile per gli altri. Sono pronti a offrire aiuto a coloro che vedono in difficoltà o semplicemente ascoltare gli amici che stanno danneggiando.

Essi mostrano anche questa compassione per me, il che mi rende profondamente orgoglioso e grato.

Quando ho strisciato fuori di quel bagno, mi preparai a me stesso di essere di fronte a una grande confusione in casa. io ho avvolto in un asciugamano e preso un respiro profondo in preparazione. Quello che ho trovato invece mi ha portato fino alle lacrime.

Mio figlio aveva preparato i miei “comfies” preferite sul letto e mi ha preparato una tazza di tè. Mi sono seduto sulla fine del mio letto prendere tutto.

Il dolore era ancora lì, come è stata la stanchezza. Ma, come mio figlio entrò e mi ha dato un grande abbraccio, la colpa non era.

Invece, c’era solo l’amore per la mia bella famiglia e di gratitudine per tutte le cose che vivono in questo corpo malati cronici e disabili mi sta insegnando e coloro che amo.


Angie Ebba è un artista disabile queer che insegna laboratori di scrittura e si esibisce in tutta la nazione. Angie crede nel potere dell’arte, la scrittura, e le prestazioni per aiutarci ad acquisire una migliore comprensione di noi stessi, costruiamo comunità e fare il cambiamento. Potete trovare Angie sul suo sito , il suo blog o Facebook .

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