Pubblicato in 8 February 2019

Svegliarsi con cuore in gola: cause, il trattamento e altro

La sensazione che il tuo cuore è da corsa è solo uno dei modi le persone descrivono cuore palpitazioni . Essa può anche sentire come il tuo cuore sta fluttuando, martellante, o perdere un colpo.

Svegliarsi con il tuo battito cardiaco può essere doloroso, ma non è necessariamente un segno di qualcosa di serio. Palpitazioni sono molto comuni e di solitoinnocuo.

Ci sono una serie di cose quotidiane che possono fare ti svegli con il cuore in gola. A volte, una condizione di base può essere il motivo. Continuate a leggere per imparare le cause e cosa si può fare per calmare il tuo cuore da corsa.

Ci sono molte possibili cause di una frequenza cardiaca veloce al mattino. Ecco uno sguardo ad alcuni tra quelli comuni e altri sintomi a cui prestare attenzione.

Ansia

Stress e ansia innescano il rilascio di ormoni dello stress, che a sua volta aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Il più ansioso si sente, tanto più pronunciata i sintomi possono essere.

Se si dispone di depressione o ansia, o sono sotto un sacco di sforzo , si può svegliare con un cuore da corsa di tanto in tanto.

Altri sintomi comuni di ansia includono:

Bere alcol la sera prima

Se si sta svegliando con il tuo battito cardiaco dopo aver bevuto, è probabile che hai avuto troppo.

Bere alcol aumenta la frequenza cardiaca. Quanto più si beve, più velocemente il vostro cuore batte. Un recente studio ha confermato che bere compulsivo e lungo termine uso di alcol sono associati a diversi tipi di cardiaco aritmia , specialmente tachicardia sinusale .

Si può anche avere altri sintomi, come mal di testa, dolori muscolari, nausea e vertigini. Questi sintomi dovrebbero chiarire come sbornia scompare.

zucchero

Lo zucchero si consumano viene assorbito nel flusso sanguigno dopo il passaggio attraverso il vostro intestino tenue. Avere troppo zucchero può causare un picco di zuccheri nel sangue . Questo segnala il pancreas a rilasciare insulina e convertire quello che può per l’energia.

L’aumento degli zuccheri nel sangue e l’energia viene interpretato dal vostro corpo come stress, che stimola il rilascio di ormoni dello stress. Insieme ad un cuore da corsa, si può anche cominciare a sudare. Alcune persone anche ottenere ciò che è noto come un “ mal di testa di zucchero .”

Zucchero trasformato non è l’unica causa. Carboidrati raffinati , come pane bianco o pasta, possono avere lo stesso effetto, soprattutto nelle persone con diabete .

Fibrillazione atriale

La fibrillazione atriale (fibrillazione atriale) è il tipo più comune di aritmia. Accade quando le camere superiori del cuore battere fuori coordinamento con le camere inferiori.

Fibrillazione atriale di solito provoca una frequenza cardiaca veloce , ma alcune persone si sentono uno svolazzanti o martellante al petto. AFib sé non è pericolosa per la vita in genere. In alcuni casi, può aumentare il rischio di insufficienza cardiaca e può richiedere un trattamento.

Se si dispone di fibrillazione atriale, si può inoltre verificare:

Apnea notturna

L’apnea notturna è un disturbo del sonno in cui la respirazione più volte si ferma e inizia.

Apnea ostruttiva del sonno è il tipo più comune. Essa si verifica quando i muscoli della gola si rilassano, causando le vie aeree per restringere o chiudere.

La ricerca mostra che l’apnea del sonno aumenta il rischio di battito cardiaco irregolare. I cali improvvisi nei vostri livelli di ossigeno nel sangue aumentare la pressione sanguigna e affaticano il sistema cardiovascolare.

Alcuni sintomi di apnea del sonno sono:

Caffeina

La caffeina è uno stimolante naturale che si trovano comunemente nelle piante di caffè, tè, cacao e. Stimola il cervello e il sistema nervoso centrale, che aumenta la vigilanza. In alcune persone, troppa caffeina può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna e causare ansia e nervosismo.

Il consumo di una grande quantità di prodotti contenenti caffeina, come caffè, tè, soda e bevande energetiche può causare il vostro cuore a correre. Altri effetti collaterali di troppa caffeina includono:

  • sensazione di nervosismo
  • irritabilità
  • disturbi del sonno
  • shakiness
  • minzione frequente

Diabete

Il diabete provoca elevato i livelli di glucosio nel sangue , che possono danneggiare le pareti delle arterie e causare una rapida frequenza cardiaca, la pressione alta, e di altre complicazioni legati al cuore. Nel 2015, i ricercatori hanno anche scoperto che una rapida frequenza cardiaca aumenta il rischio di diabete.

Altri sintomi del diabete sono:

  • minzione frequente
  • sete eccessiva
  • fame estrema
  • fatica
  • formicolio o intorpidimento delle mani e dei piedi
  • visione offuscata

I farmaci che contengono sostanze stimolanti

Proprio come la caffeina, altri stimolanti possono causare il vostro cuore a correre. Alcuni over-the-counter (OTC) e la prescrizione di farmaci possono includere tali stimolanti.

Questi includono:

L’ipoglicemia (zucchero nel sangue)

Rapida frequenza cardiaca è solo uno dei possibili effetti di bassi livelli di zucchero nel sangue sul tuo corpo . Andando a lungo senza mangiare può causare zucchero nel sangue, nonché alcune condizioni, come:

Altri sintomi di basso livello di zucchero nel sangue sono:

  • mal di testa
  • sbalzi d’umore
  • difficoltà di concentrazione
  • disturbi visivi

Incubi o terrori notturni

Incubi e terrori notturni possono causare a svegliarsi con un cuore da corsa. Gli incubi sono sogni inquietanti che possono svegliarti. I terrori notturni sono un tipo di disturbo del sonno in cui una persona si risveglia in parte in uno stato di terrore.

Se ti svegli dopo un sogno sconvolgente o di notte di terrore con il tuo battito cardiaco, la frequenza cardiaca dovrebbe rallentare come ti calmi.

Raffreddore o febbre

Qualsiasi cambiamento drastico nella vostra temperatura corporea può causare cambiamenti nella vostra frequenza cardiaca.

Il tuo corpo reagisce ad una variazione di temperatura innescando processi per cercare di regolare la temperatura corporea. Questo include l’espansione e la costrizione dei vasi sanguigni della pelle per aiutare a mantenere il calore dentro o portarlo alla superficie della pelle, causando contrazioni muscolari e brividi.

La frequenza cardiaca può aumentare a causa del vostro corpo lavorare di più per mantenere la sua temperatura normale. Per molte persone, questo è in giro (37 ° C) 98,6 ° C.

tiroide iperattiva

Chiamato anche ipertiroidismo , questa condizione si verifica quando la ghiandola tiroide produce troppo ormone della tiroxina. Può accelerare il metabolismo e causare un battito cardiaco rapido o irregolare, nonché involontaria perdita di peso .

Altri sintomi si può notare sono:

Mancanza di sonno

Insieme a una serie di altri negativi effetti sul tuo corpo , ci sono prove che la privazione del sonno può anche aumentare la frequenza cardiaca.

Obiettivo di dormire sette a nove ore ogni notte. Non dormire a sufficienza può portare a goffaggine e un più alto rischio di incidenti. Essa provoca anche durante il giorno sonnolenza , problemi di concentrazione, e mal di testa.

Anemia

L’anemia si verifica quando ci sono troppo pochi globuli rossi sani nel vostro corpo per portare la quantità di ossigeno organi e tessuti del corpo hanno bisogno per funzionare correttamente.

L’anemia può verificarsi quando il corpo non ha abbastanza globuli rossi o distrugge. Le persone con periodi pesanti hanno un rischio maggiore per l’anemia, anche.

Insieme con anomalie del ritmo cardiaco , l’anemia può anche causare:

  • fatica
  • debolezza
  • mancanza di respiro
  • mal di testa

Disidratazione

La disidratazione è il risultato del tuo corpo perdere più fluido di quello necessario. Quando il corpo perde troppa acqua, le cellule e gli organi non sono in grado di funzionare correttamente. La disidratazione può essere lieve o grave. Se non trattata, può causare gravi complicazioni.

I sintomi più comuni di una lieve disidratazione sono:

  • bocca asciutta
  • aumento della sete
  • diminuzione della minzione
  • mal di testa

I sintomi di grave disidratazione includono:

Periodi, la gravidanza, la menopausa e

I livelli di ormone fluttuante legate alla mestruazioni , la gravidanza , e la menopausa possono scatenare i sentimenti di un cuore da corsa.

Durante il ciclo mestruale, i livelli di estrogeni e progesterone salgono e scendono. Questo è stato collegato ad episodi di un più veloce della normale frequenza cardiaca chiamato tachicardia sopraventricolare .

Palpitazioni cardiache durante la gravidanza sono causati dalla maggiore quantità di sangue nel corpo, che può causare il vostro cuore a battere il 25 per cento più veloce rispetto al solito.

In perimenopausa e la menopausa, la diminuzione della produzione di estrogeni è associata ad un aumento della frequenza cardiaca. Ciò può causare palpitazioni frequenti e aritmie non minacciose.

Vampate di calore possono anche innescare palpitazioni in menopausa e causare la frequenza cardiaca per aumentare da 8 a 16 battute.

Qui ci sono alcuni altri sintomi che possono accompagnare il risveglio con un cuore da corsa e che cosa potrebbe significare.

Svegliarsi con un cuore da corsa e scuotendo

Svegliarsi con un cuore da corsa e scuotendo può essere causata da:

  • consumare troppa caffeina
  • l’assunzione di farmaci che contengono sostanze stimolanti
  • diabete
  • ipertiroidismo
  • essere freddo
  • febbre
  • un incubo o terrore notturno

Svegliarsi con un cuore da corsa e mancanza di respiro

Svegliarsi con un cuore da corsa e mancanza di respiro può essere causata da:

  • anemia
  • AFib
  • apnea notturna
  • ansia

Avere un cuore da corsa, dolore al petto, e vertigini

Un cuore da corsa, dolore al petto, e vertigini, sono dovute a un attacco di cuore. Se tu o qualcun altro si verificano questi sintomi, chiamare il 911 o il vostro servizi di emergenza locali subito.

Emergenza medica

Un attacco di cuore è un’emergenza medica e ha bisogno di cure mediche immediate. Andare al pronto soccorso più vicino se si verificano questi sintomi.

Il medico inizierà chiedendo circa i sintomi e l’esecuzione di un esame fisico. Faranno ascoltare il tuo cuore e verificare la presenza di segni di condizioni che possono causare un cuore da corsa, come ad esempio una tiroide.

Il medico può anche ordinare una o più delle seguenti prove:

Un cuore da corsa che è un evento poco frequente e solo dura pochi secondi di solito non ha bisogno di essere valutati. Consultare un medico se avete una storia di malattia cardiaca o il vostro palpitazioni peggiorare.

Se il tuo cuore da corsa è accompagnata da mancanza di respiro, vertigini, o dolore al petto , cercare aiuto medico di emergenza o di chiamare il 911.

Svegliarsi con un cuore da corsa, non è in genere grave e non richiede alcun trattamento se succede solo occasionalmente o dura solo pochi secondi.

Ma se i sintomi interferiscono con le attività quotidiane o causando disagio, consultare un medico. Essi possono escludere una condizione medica di base e lavorare con voi per ottenere sollievo.