Pubblicato in 17 June 2016

Che cosa fa un attacco d'asma Feel Like?

Nel freddo del Massachusetts primavera del primi mesi del 1999, ero in un’altra squadra di calcio correndo su e giù per i campi. Avevo 8 anni, e questo è stato il mio terzo anno in una fila di calcio di gioco. Ho amato correre su e giù per il campo. L’unica volta che mi fermavo era a calciare la palla più forte che potevo.

Stavo correndo sprint in un giorno particolarmente freddo e ventoso quando ho iniziato tosse. Ho pensato che stavo scendendo con un freddo in un primo momento. Potrei dire che c’era qualcosa di diverso in questo, però. Mi sentivo come se ci fosse del liquido nei polmoni. Non importa quanto profondamente ho inalato, non riuscivo a riprendere fiato. Prima lo sapevo, ero dispnea incontrollabile.

Una volta che ho ripreso il controllo, sono stato veloce per tornare sul campo. Alzai le spalle fuori e non ci ho pensato molto di esso. Il vento e freddo non hanno lasciato come la stagione primaverile progredito, però. Guardando indietro, posso vedere quanto questo abbia influito il mio respiro. tosse è diventata la nuova norma.

Un giorno, durante la pratica di calcio, solo che non riusciva a smettere di tossire. Anche se la temperatura era caduta, c’era qualcosa di più di un brivido improvviso. Ero stanco e dolorante, quindi l’allenatore chiamato mia mamma. Ho lasciato la pratica presto in modo che lei mi potrebbe prendere al pronto soccorso. Il medico mi ha chiesto un sacco di domande sul mio respiro, da quello che ho avuto sintomi e quando si stava peggio.

Dopo aver preso le informazioni, mi ha detto che potrei avere l’asma. Anche se la mia mamma aveva sentito parlare prima, non sapevamo molto su di esso. Il dottore si è affrettato a dire a mia madre che l’asma è una condizione comune e che non dovremmo essere preoccupati. Ci ha detto che l’asma potrebbe svilupparsi in bambini di appena 3 anni e che spesso è apparso nei bambini dai 6 anni.

Non ho avuto una diagnosi formale fino a quando ho visitato uno specialista di asma circa un mese più tardi. Lo specialista controllato il respiro con un misuratore del picco di flusso. Questo dispositivo ci ha risparmiandoci per ciò che i miei polmoni sono stati o non sono state facendo. E ‘misurata come l’aria fluiva dai polmoni dopo Espirai. Ha inoltre valutato quanto velocemente ho potuto spingere l’aria dai polmoni. Dopo un paio di altri test, lo specialista ha confermato che ho l’asma.

Il mio medico di assistenza primaria mi ha detto che l’asma è una condizione cronica che persiste nel tempo. Ha continuato a dire che, nonostante questo, l’asma potrebbe essere una condizione facilmente gestibile. E ‘anche molto comune. Di7 per cento degli adulti americani hanno una diagnosi di asma, e 6,3 milioni, O circa 8,6 per cento dei bambini, l’hanno.

Quando il mio medico mi ha diagnosticato prima con l’asma, ho iniziato a prendere i farmaci ha prescritto. Mi ha dato una tavoletta chiamato Singulair di prendere una volta al giorno. Ho anche dovuto utilizzare un inalatore Flovent due volte al giorno. Ha prescritto un inalatore di forte contenente albuterol per me da usare quando ho avuto un attacco o di trattare con scoppi improvvisi di freddo.

In un primo momento, le cose sono andate bene. Non ero sempre diligente circa l’assunzione del farmaco, però. Ciò ha portato a un paio di visite al pronto soccorso quando ero un ragazzino. Come sono diventato più grande, sono stato in grado di risolvere nella routine. Ho cominciato ad avere attacchi meno frequentemente. Quando ho avuto loro, non erano così gravi.

Mi sono trasferito lontano da sport pesanti e smesso di giocare a calcio. Ho anche iniziato a spendere meno tempo fuori. Invece, ho iniziato a fare yoga, in esecuzione su un tapis roulant, e sollevamento pesi al chiuso. Questo nuovo regime di esercizio portano a un minor numero di attacchi di asma durante la mia adolescenza.

Sono andato al college a New York, e ho dovuto imparare come muoversi nel tempo in continua evoluzione. Ho attraversato un periodo particolarmente stressante durante il mio terzo anno di scuola. Ho smesso di prendere regolarmente i miei farmaci e spesso vestito in modo non corretto per il clima. Una volta ho persino indossato pantaloncini a 40 ° tempo. Alla fine, tutto preso da me.

Nel novembre 2011, ho iniziato a respiro affannoso e tosse fuori muco. Ho iniziato a prendere il mio salbutamolo, ma non era abbastanza. Quando ho consultato il mio medico, mi ha dato un nebulizzatore. Ho dovuto usarlo per espellere l’eccesso di muco dai polmoni ogni volta che ho avuto un grave attacco d’asma. Mi sono reso conto che le cose stavano cominciando a fare sul serio, e sono tornato in pista con i miei farmaci. Da allora, ho avuto solo per usare il nebulizzatore in casi estremi.

Vivere con l’asma mi ha autorizzata a prendersi più cura della mia salute. Ho trovato modi per esercitare al chiuso in modo che possa essere ancora in forma e sani. In generale, è mi ha reso più consapevole della mia salute, e ho forgiato forti relazioni con i miei medici di assistenza primaria.

Dopo il mio medico mi ha diagnosticato ufficialmente con l’asma, ho ricevuto un bel po ‘di sostegno dalla mia famiglia. Mia madre ha fatto in modo ho preso le mie compresse Singulair e usato il mio inalatore Flovent regolarmente. Ha anche fatto in modo che ho avuto un inalatore albuterol a portata di mano per ogni pratica di calcio o di gioco. Mio padre era diligente circa il mio abbigliamento, e ha sempre fatto in modo che mi è stato correttamente vestito per la continua fluttuazione del New England tempo. Non riesco a ricordare un viaggio al pronto soccorso dove non entrambi erano al mio fianco.

Eppure, mi sentivo isolato dai miei coetanei quando ero piccola. Anche se l’asma è comune, raramente ho discusso i problemi che ho vissuto con altri bambini che avevano l’asma.

Ora, la comunità asma non è limitato a faccia a faccia interazioni. Diverse applicazioni, come ad esempio AsthmaMD e AsthmaSenseCloud , fornire assistenza regolare per la gestione dei sintomi dell’asma. Altri siti, come ad esempio AsthmaCommunityNetwork.org , forniscono un forum di discussione, blog, e webinar per guidare l’utente attraverso la sua condizione e mettervi in contatto con gli altri.

Ho vissuto con asma da oltre 17 anni ormai, e non ho lasciarlo disturbare la mia vita giorno per giorno. Ancora allenamento tre o quattro volte alla settimana. Ho ancora escursione e trascorrere del tempo all’aperto. Fino a quando prendo la mia medicina, posso navigare mie vite personali e professionali in modo confortevole.

Se hai l’asma, è importante essere coerenti. Rimanere in pista con il farmaco può impedire di avere complicazioni a lungo termine. Il monitoraggio dei sintomi può anche aiutare a catturare eventuali irregolarità, non appena si verificano.

Vivere con l’asma può essere frustrante, a volte, ma è possibile vivere una vita con interruzioni limitate.