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Incubi ricorrenti: cause, trattamenti e Altro

Quali sono gli incubi ricorrenti? Gli incubi sono sogni che sono sconvolgenti o inquietanti.

Può apnea del sonno causa la depressione?

C’è una connessione? L’apnea notturnaè un disturbo del sonnoche ti fa smettere di respirare durante il sonno.

I Slept Prima 21:00 ogni notte - ecco perché farò questo per sempre

Andare a letto prima dell’ora matura di 9:00 può suonare come un modo d’evasione di coping.

Ho provato questo 90-Min sveglia Hack per una settimana - Ecco cosa è successo

Sonno e io sono in una, commesso, rapporto d’amore monogamo.

Come addormentarsi veloce in 10, 60 o 120 secondi

Il modo più veloce per dormire? Passare più tempo a cercare di addormentarsi piuttosto che realmente dormendo?

Naturale dormire aiuti: valeriana, melatonina e Altro

Perché dovrei usare un aiuto di sonno naturale? Difficoltà ad addormentarsi è un evento comune.

Ci sono modi naturali per aumentare i livelli di serotonina?

Qual è la serotonina? La serotonina è un messaggero chimico che ha creduto di agire come uno stabilizzatore dell’umore.

Perché il vostro intestino vi vuole dormire sul lato sinistro Every Night

Il modo in cui si dorme colpisce come il corpo elimina gli sprechi e il dolore Quando ci siamo pretzeling in pose presso lo studio di yoga o sollevamento pesi in palestra, prestiamo attenzione al nostro modulo per evitare lesioni e ottenere il massimo beneficio dall’esercizio.

Quanto tempo si può andare senza sonno? Funzione, Allucinazione, Altro

Quanto tempo si può andare? Il più lungo tempo registrato senza sonno è di circa 264 ore, o poco più di 11 giorni consecutivi.

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Le basi Il sonno è un tema caldo in questo momento.

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Cosa succede se non dormire? Non dormire a sufficienza può abbassare il desiderio sessuale, indebolire il sistema immunitario, causare problemi di pensare, e portare a un aumento di peso.

Come fare Lavanda Tea

Dopo una lunga e dura giornata, si potrebbe essere tentati di raggiungere per un bicchiere di vino.

Perchè Homework è inappropriato: Stress e Conseguenze

Dalla scuola materna agli ultimi anni del liceo, una recente ricerca suggerisce che alcuni studenti sono sempre eccessive quantità di compiti a casa.